УБОРКА И РАСХЛАМЛЕНИЕ

Как уборка меняет жизнь: интервью с Натальей Будиловой

c6OKLhd8GPo

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня у меня не просто гостевой пост, сегодня у меня интервью с интересной женщиной и мамой, уборка в жизни которой оставила яркий след и произвела кардинальные перемены. Представляю вам Наталью Будилову — создательницу первой Вконтакте группы, посвященной уборке по методу Мари Кондо, автора онлайн-курса «Дом — помощник», тренинга «Призвание по конмари», ведущую онлайн-марафонов по расхламлению и консультанта по хоумтерапии.

— Здравствуйте, Наталья! Расскажите, любите ли вы наводить порядок и как много времени уделяете уборке?

Если честно, с детства я уборку терпеть не могла!  Она неизменно ассоциировалась  у меня с субботним рассовыванием всех вещей по шкафам, мытьем полов и протиранием пыли (итого – один выходной насмарку!) под присмотром родителей, желающих приучить меня с сестрой к порядку. Никакой радости она мне не доставляла, и при этом хватало ее обычно очень ненадолго.

Но все изменилось для меня после знакомства с методом конмари, описанным в уже известной сейчас многим книге Мари Кондо «Магическая уборка».  Благодаря ней я принципиально по-другому начала воспринимать само понятие уборка. Для меня она стала означать не много не мало – создание радующего окружения, а ведь это в корне меняет ее суть!

Тем более что если оставить в своем доме только любимые вещи, каждой из которой определить свое место,  куда их после каждого использования всегда возвращать, тогда, как и обещает нам Мари Кондо,  убираться, в принципе, больше никогда и не придется. Конечно, протирание пыли с поверхностей и мытье пола, а также стирку, мытье посуды, глажку благодаря этому не отменить, но, поверьте, делать все эти рутинные дела в убранном по конмари доме и проще, и приятней в сотни раз!

Хотя конечно, я не леди Совершенство, и у меня бывают откаты в разные периоды моей жизни и в зависимости от настроения. Например, я так и не стала приверженицей стерильной чистоты в доме, а этим летом, когда у меня то ремонт шел, то очередная поездка намечалась, мне было не до идеального порядка вовсе. Но при этом меня все равно не покидало ощущение, что все у меня под контролем, и, как только я выкрою буквально час свободного времени, все тут же вернется в первоначальный вид, как это и произошло в итоге.

QIrGS4wm2d4

— Как долго продолжался процесс расхламления в вашем доме и как это в дальнейшем повлияло на вашу жизнь?

Не пропустите:   Операция по спасению электронного ящика 2.0

Мое расхламление шло около 2 месяцев, примерно с середины октября по середину декабря 2015 года. В первую очередь, уборка по конмари помогла мне пережить мой разрыв с мужем, который случился буквально за несколько дней до того, как я «случайно» наткнулась в книжном магазине на книгу Мари Кондо. Спасибо ей за это!

Кроме того, почти в самом начале уборки я создала вконтакте первую на тот момент группу, посвященную методу конмари «Мари Кондо: магия уборки и радующее окружение». Я сделала это тогда просто для того, чтобы найти единомышленниц в расхламлении своего дома. И надо сказать, у меня это получилось! Я запустила тогда один, а затем и второй бесплатные онлайн-марафоны, где мы вместе  убирали свои дома, общались, обменивались ненужными вещами, и так далее. Было действительно радостно делать это вместе!

Могла  ли я тогда предположить, что мое новое страстное увлечение уборкой дома, взращенное на почве изначально жуткого ее непринятия, перерастет  в итоге в реализацию давнишней моей мечты  — зарабатывать в интернете, иметь свой инфобизнес?! Если честно – конечно же, нет. И это было вторым очень мощным результатом моей уборки.

Если говорит о субъективных вещах, то уборка по конмари дала мне тотальное чувство контроля над своей жизнью, огромный заряд уверенности в себе,  мощный толчок к творчеству и, конечно же, открытие совершенно новой страницы в своей жизни!

ZKh562DsOG4

— Наталья, как вы сейчас планируете свой день? Сколько времени и каким вещам уделяете?

Если честно, большую часть дня я провожу за компьютером. Уборка по конмари так меня захватила, что сейчас я то веду очередной марафон по расхламлению для других, то разрабатываю какой-то новый курс, то пишу статью по теме, то наполняю свою основную группу. Сейчас у меня родилась идея создания своего сайта, и я вовсю работаю над ней. А еще я хочу написать  книгу по теме осознанного домоводства! Но моя бурная деятельность меня отнюдь не утомляет, а наоборот, наполняет! И несомненно, очень меня радует.

Но также я мама 12-летнего сына, владелица двух четвероногих питомцев, кота и пса, дочь, подруга и частично все еще наемный сотрудник одной организации, а также завсегдатай различных семинаров и тренингов личностного роста. Так что разнообразия в моей жизни хватает! И именно уборка по конмари высвободила для меня уйму времени для всех моих увлечений, не говоря уже об общем позитивном настрое, который возникает теперь у меня, едва я переступаю порог своего дома, в каком бы настроении я ни была до этого. И это здорово!

Не пропустите:   Как избавиться от неприятного запаха в доме: 12 полезных рекомендаций

2whPXn2hScU

— Вы ведете несколько проектов одновременно. Есть ли у вас помощники, которые помогают со всем справляться?

Да, в марте этого года, после пяти месяцев самостоятельного ведения своей группы о конмари, я подобрала для нее отличного администратора, которая полностью взяла ее на себя. Все остальное я делаю сама.

— Расскажите, в чем суть вашего тренинга «Призвание по конмари»? Что получают участницы по его прошествии?

До того, как заняться конмари, я много лет увлекалась темой призвания. У меня есть отдельный блог на эту тему, будучи психологом по образованию, я проводила живые семинары и онлайн-курсы о поиске призвания. По сути, онлайн-курс «Призвание по конмари»  — это квинтэссенция моих практических находок по этой теме, которыми я делюсь с другими в течение 10 дней. Я назвала его так, так как метод конмари для меня это, в первую очередь, про радость, а ведь именно это чувство является тем сигналом, по которому мы можем распознать свое призвание.

В результате моего курса его участники начинают лучше понимать, в какую сторону им хотелось бы двигаться в деле профессиональной самореализации, открывают для себя свои таланты, находят точки их приложения в своей жизни и, несомненно, больше узнают сами себя.  Это происходит легко, так как для курса мной в основном подобраны  игровые, проективные, метафорические задания, выполняя которые, хочешь-не хочешь, начинаешь смотреть на себя с совершенно другого ракурса и находишь вдруг внутри такие сокровища, которые остается только предложить другим людям в форме какой-то услуги или продукта, и их благодарность за эти дары не заставит себя ждать.

— У вас уже достаточно взрослый сын. Обсуждаете ли вы с ним тему призвания? Как он относится к вашим проектам и кем видит себя в будущем?

Да, моему сыну Михаилу 12 лет. По поводу выявления его призвания у меня  написана целая статья, которая так и называется «Как понять призвание своего ребенка?». Главный мой принцип в отношении этой темы у меня такой – следовать за интересом своего ребенка. В результате, чем только он уже ни позанимался за свои годы! Причем я не вынуждала идти его на ту или иную секцию, кружок или на курсы, так же как  и не настаивала продолжать какую-либо деятельность, если он к ней охладевал. Просто шла за его интересом. В прямом смысле.

Не пропустите:   Как убрать кухню за 5 шагов: система 5-П

DzJwp6YRSa4

В итоге сейчас, год отзанимавшись на курсах программирования, где объединился и его интерес к компьютерным технологиям, и любовь к точным наукам и английскому языку, и творческая жилка, он мне прямо так и заявляет: «Мама, я нашел свое любимое дело! Я буду программировать игры!». Но знаете, если завтра он решит, что лучше станет крутым скейтбордистом, я возражать не буду и создам для его нового увлечения все условия. Лишь бы дело, которым он занимается, его по-настоящему радовало!

К моим проектам он относится с интересом. Часто предлагает свою помощь – снять на видео, как я убираюсь, настроить какие-то новые функции в соцсетях, записать мою речь… Мы с ним большие друзья, и всегда поддерживаем друг друга в любых начинаниях!

— А что бы вы посоветовали женщинам, которые хотят сделать свою жизнь более осознанной?

Чтобы сделать свою жизнь более осознанной, перестаньте откладывать ее на потом! Вот когда я закончу институт, выйду замуж, рожу ребенка, перееду в свой дом, разбогатею, сделаю уборку по конмари… Живите сейчас! Чаще задавайте себе вопрос – что может порадовать меня сегодня? И тут же делайте это! А еще больше помогайте другим людям. Ведь забывая о себе, мы становимся более вовлеченными в свое настоящее, мы больше действуем, чем думаем, больше живем, чем готовимся жить. Вот такой парадокс! Радовать себя и помогать другим – это и есть мой рецепт осознанности.

— Наталья, какой чудесный совет! Благодарю вас за то, что уделили внимание читательницам «Уютного дома» и поделились своей историей. 

Анна, спасибо за приглашение!

Друзья, если у вас созрели дополнительные вопросы к Наталье, предлагаю задать их прямо здесь в комментариях. А еще делитесь, что вы думаете о расхламлении, как о способе перейти на новый уровень жизни? С нетерпением жду ваших ответов!

Фото из личного архива Натальи

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Одноклассники
Анна Выдыш

Анна Выдыш

Главный редактор сайта "Уютный дом", счастливая жена и дважды мама, эксперт в вопросах наведения порядка дома и в жизни .
Анна Выдыш

10 комментариев

  • Reply

    Крутое интервью! Было интересно узнать о Наталье побольше, тем более, что я и сама читаю ее группу! Спасибо! У меня с расхламлением тоже отношения особые — мне оно помогает держать мысли в порядке: если дома не убрано — в буквальном смысле не могу сесть за работу или принять решение (в голове сумбур тогда).

    У меня к Наталье появился такой вопрос: у меня от расхламления был «побочный эффект» — когда я привела свой дом в порядок, то часто, бывая у кого-то (родственников или друзей), стала обращать внимание на то, сколько хлама в их домах. Это вроде и некультурно замечать и лезть в чужую жизнь, и ведь не скажешь: почему бы вам это всё не выкинуть?))) Бывает ли такое у вас? И как с этим справляться? Спасибо.

  • Reply

    Наталья Будилова

    08.08.2016

    Евгения, здравствуйте! Рада, что читаете мою группу и что сделали у себя уборку по конмари.
    Что касается Вашего «побочногго эффекта», то да, он мне очень даже знаком! )) Но как правило, я стараюсь культурно молчать ))) Как и во всех других случаях инаковости с другими людьми. У каждого свой путь, свои цели и свои радости в жизни! И кроме как своим личным примером мы других изменить не в силах.

  • Reply

    Анна Выдыш

    08.08.2016

    Соглашусь с Натальей по поводу личного примера. В таких случаях я тоже стараюсь не замечать, а просто сконцентрироваться на приятном общении с человеком. Мало ли какие проблемы у людей в жизни, может им сейчас не до уборки))

    • Reply

      Наталья и Анна, спасибо, что поделились. Да, я тоже стараюсь не замечать и концентрируюсь на общении. Понимаю, что каждый сам выбирает, что ему нужно в данный момент времени… Молчу и надеюсь, что человек поймет, что главное — не 10 шкафов, набитых вещами…

  • Reply

    Ирина

    08.08.2016

    Добрый день) не так давно являюсь читателем группы,но за это время открыла для себя много нового ,интересного и познавательного) постепенно занимаюсь наведением порядка. Но вот пока не удается приучить к соблюдению порядка мужа и детей) как вам удалось ?,поделитесь)

    • Reply

      Наталья Будилова

      08.08.2016

      Ирина, приучать кого-то к порядку я считаю изначально обреченным на провал делом ) Опять же тут только личный пример может помочь и ничто другое. Моему сыну, как я писала, 12, но я сама складываю его одежду по конмари. Вижу, что ему это нравится, он проще ориентируется в своих носах и других вещах, хотя и не пробует пока сам сложить их так же ) Думаю, постепенно, он привыкнет к такому порядку в своем шкафу и тоже станет его поддерживать. Но если нет — я сильно не расстроюсь. У меня все только в 40 лет началось ) Хотя родители меня к порядку в детстве ой, как только ни приучали. Это только отбило у меня к нему охоту в результате.

  • Reply

    Наталия

    09.08.2016

    Добрый день! В декабре 2015 моя знакомая прислала заметку о книге Кон Мари.Скачала книгу в инетернете,запоем прочла..К Новому году итогом было избавление от большого количества бумажного хлама и упорядочивания книг,журналов.Была гордость за проделанную работу.На этом все остановилось.В это время параллельно у кого то из знакомых увидела группу Натальи,там же скачала фильм. После прочтения книги и просмотра фильма промелькнули определенные мысли..как Мы и Дом взаимосвязаны.На данный момент я читатель группы- узнаю много интересно.,Благодарна Наталье за ее вдохновения и открытия.Надеюсь поучаствовать в марафоне.Без «волшебного пендаля», думаю со мною согласятся многие не обойтись!

    • Reply

      Анна Выдыш

      09.08.2016

      Как здорово, что Мари Кондо удалось не только изменить жизнь миллионов, но еще объединить людей с общими интересами в такие кружки, как группа Натальи))

  • Reply

    РидМам

    14.08.2016

    Вообще классная методика! Спасибо за интересное интервью!

    • Reply

      Анна Выдыш

      16.08.2016

      Не за что! 😉

Добавить комментарий