ПРОДУКТИВНОСТЬ, РАСПОРЯДОК ДНЯ

Как настроить себя на продуктивную рабочую неделю

Как настроить себя на продуктивную рабочую неделю

Что мешает нам быть продуктивными? Как правило, это список всевозможных бытовых дел, которыми загроможден наш мозг каждое утро до и каждый вечер после работы. А что если заботиться обо всех этих вещах по выходным и не вспоминать о них в течение недели?

Как встретишь неделю, так ее и проведешь. Предлагаю вам небольшой список того, что можно делать каждый уик-энд, чтобы упростить вашу жизнь по будням и с энтузиазмом приступить к работе в понедельник.

Подумайте о воскресенье как о первом дне недели, а не последнем

Большинство людей считают воскресенье днем, когда можно напоследок расслабиться, прежде чем выйти на работу. Вместо этого лучше расценивать это время, как возможность подготовиться к понедельнику. Так в первый рабочий день вы будете себя чувствовать не так отвратительно, потому что заранее настроились на выполнение рабочих задач.

Очистите свой почтовый ящик

Если у вас стандартный рабочий график с 8 до 5, то вероятно за уик-энд у вас накапливается много личных сообщений и рассылок. Разобрав почту на выходных, в понедельник утром вам не придется заниматься очищением виртуальных завалов, и вы сможете быстрее приступить к работе.

Не пропустите:   Как выполнять рутинные домашние дела с удовольствием

Напишите список дел на неделю

Задачи, изложенные на листе, позволят вам окунуться в них сразу поутру. Фиксация запланированных дел очищает вашу голову и действительно помогает переориентироваться на неделю вперед. Скачайте и распечатайте лист планирования на неделю по 4 сферам, просто кликнув по картинке:

Список дел на неделю

Если вы работаете дома, наведите порядок на вашем рабочем столе

Начните неделю с чистого рабочего стола. Подготовьте и разместите в центре материалы проектов, которые пригодятся вам для работы в понедельник.

Проверьте все ли вещи лежат на своих местах

Нет ничего хуже, чем начинать неделю с беспорядком в доме. Вечер понедельника не самое лучшее время, чтобы вернувшись с работы заниматься стиркой и мытьем посуды. По выходным, конечно, тоже не особо хочется заниматься уборкой, но кто сказал, что вы должны. Достаточно позаботиться о том, чтобы все поверхности в доме были чистыми. Как это сделать? Уберите разбросанные вещи по местам, пусть они тоже отдохнут, а на освободившихся поверхностях пройдитесь тряпкой. Полчаса и готово.

Не пропустите:   Ремонт или расхламление: как быстрее закончить любой большой проект

Составьте список продуктов для недельного меню и отправьте мужа за покупками

Благодаря спланированному питанию, у вас остается больше времени, чтобы в течение недели заняться делами поважнее. Суббота или воскресенье — самое подходящее время для покупки продуктов. В супермаркетах нет наплыва людей и можно не толкаясь выбрать необходимый товар. Как, вы еще не начали экономить время и деньги, составляя меню? Тогда вам пригодится моя статья — Составляем меню на месяц: советы и проверенные стратегии

Читайте также:

Как планировать меню в программе Evernote

Подготовьте наряды на все 7 дней недели

Это избавит вас от еще одной головной боли по утрам. Бонус этой привычки в том, что вы заставляете работать весь свой гардероб, вместо того, чтобы в спешке каждое утро напяливать то, что комфортней всего.

Не пропустите:   Материнство vs. Хозяйство: как совмещать без ущерба для обоих

Постелите чистое постельное белье

Ну и последнее, самое приятное дело, которое я предпочитаю делать в воскресенье вечером — принять ванну или душ, смыть с себя следы предыдущей недели, затем упасть в свежую ароматную постель и с нетерпением дожидаться понедельника!

Это может вам пригодиться:

Примеры позитивных аффирмаций для достижения целей

А что вы делаете по выходным, чтобы подготовиться к предстоящей неделе?

Анна Выдыш

Анна Выдыш

Создатель проекта "Уютный дом - лайфхаки для счастливой жизни". Счастливая жена и дважды мама. Пишу для женщин, которые хотят организовать свою жизнь и стать еще счастливее.
Анна Выдыш

2 комментария

  • Reply

    Элина

    25.01.2016

    Замечательные советы. Большинство из них, конечно, уже выполняю. Но вот из относительно недавнего — это как раз про то, чтобы считать вечер воскресенья как бы «рабочим» днём, подготовительным к понедельнику.

  • Reply

    наталья

    01.12.2016

    Спасибо за советы

Добавить комментарий