ПРОДУКТИВНОСТЬ, РАСПОРЯДОК ДНЯ

Как настроить себя на продуктивную рабочую неделю

Что мешает нам быть продуктивными? Как правило, это список всевозможных бытовых дел, которыми загроможден наш мозг каждое утро до и каждый вечер после работы. А что если заботиться обо всех этих вещах по выходным и не вспоминать о них в течение недели?

Как встретишь неделю, так ее и проведешь. Предлагаю вам небольшой список того, что можно делать каждый уик-энд, чтобы упростить вашу жизнь по будням и с энтузиазмом приступить к работе в понедельник.

Подумайте о воскресенье как о первом дне недели, а не последнем

Большинство людей считают воскресенье днем, когда можно напоследок расслабиться, прежде чем выйти на работу. Вместо этого лучше расценивать это время, как возможность подготовиться к понедельнику. Так в первый рабочий день вы будете себя чувствовать не так отвратительно, потому что заранее настроились на выполнение рабочих задач.

Очистите свой почтовый ящик

Если у вас стандартный рабочий график с 8 до 5, то вероятно за уик-энд у вас накапливается много личных сообщений и рассылок. Разобрав почту на выходных, в понедельник утром вам не придется заниматься очищением виртуальных завалов, и вы сможете быстрее приступить к работе.

Не пропустите:   Быть суперорганизованной: кому это дано

Напишите список дел на неделю

Задачи, изложенные на листе, позволят вам окунуться в них сразу поутру. Фиксация запланированных дел очищает вашу голову и действительно помогает переориентироваться на неделю вперед. Скачайте и распечатайте лист планирования на неделю по 4 сферам, просто кликнув по картинке:

Список дел на неделю

Если вы работаете дома, наведите порядок на вашем рабочем столе

Начните неделю с чистого рабочего стола. Подготовьте и разместите в центре материалы проектов, которые пригодятся вам для работы в понедельник.

Проверьте все ли вещи лежат на своих местах

Нет ничего хуже, чем начинать неделю с беспорядком в доме. Вечер понедельника не самое лучшее время, чтобы вернувшись с работы заниматься стиркой и мытьем посуды. По выходным, конечно, тоже не особо хочется заниматься уборкой, но кто сказал, что вы должны. Достаточно позаботиться о том, чтобы все поверхности в доме были чистыми. Как это сделать? Уберите разбросанные вещи по местам, пусть они тоже отдохнут, а на освободившихся поверхностях пройдитесь тряпкой. Полчаса и готово.

Не пропустите:   Культ ранних подъемов или еще один способ почувствовать себя лузером

Составьте список продуктов для недельного меню и отправьте мужа за покупками

Благодаря спланированному питанию, у вас остается больше времени, чтобы в течение недели заняться делами поважнее. Суббота или воскресенье — самое подходящее время для покупки продуктов. В супермаркетах нет наплыва людей и можно не толкаясь выбрать необходимый товар. Как, вы еще не начали экономить время и деньги, составляя меню? Тогда вам пригодится моя статья — Составляем меню на месяц: советы и проверенные стратегии

Читайте также:

Как планировать меню в программе Evernote

Подготовьте наряды на все 7 дней недели

Это избавит вас от еще одной головной боли по утрам. Бонус этой привычки в том, что вы заставляете работать весь свой гардероб, вместо того, чтобы в спешке каждое утро напяливать то, что комфортней всего.

Постелите чистое постельное белье

Ну и последнее, самое приятное дело, которое я предпочитаю делать в воскресенье вечером — принять ванну или душ, смыть с себя следы предыдущей недели, затем упасть в свежую ароматную постель и с нетерпением дожидаться понедельника!

Не пропустите:   Как отслеживать прогресс по целям в Trello

Это может вам пригодиться:

Примеры позитивных аффирмаций для достижения целей

А что вы делаете по выходным, чтобы подготовиться к предстоящей неделе?

Анна Выдыш

Анна Выдыш

Автор программ и методик по упрощению домашнего быта, большой любитель составления списков, своим хобби считаю организацию жизни во всех ее проявлениях, начиная с окружающего пространства и заканчивая личным временем. Основатель ресурса “Уютный дом”, совмещаю творческую и техническую работу на сайте с воспитанием двоих детей и созданием онлайн-курсов.
Анна Выдыш

3 комментария

  • Reply

    Элина

    25.01.2016

    Замечательные советы. Большинство из них, конечно, уже выполняю. Но вот из относительно недавнего — это как раз про то, чтобы считать вечер воскресенья как бы «рабочим» днём, подготовительным к понедельнику.

  • Reply

    наталья

    01.12.2016

    Спасибо за советы

  • Reply

    Цвета

    23.05.2018

    все очень интересно! Открываю страницу за страницей по ссылкам!

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.