РАСПОРЯДОК ДНЯ

10 утренних лайфхаков для мам

42-33310090-0

Утренний промежуток между подъемом и выходом из дома для многих семей является самым оживленным и беспокойным временем дня. Особенно, когда дети подрастают и начинают ходить в сад или школу. Мамам нужно успеть вовремя их собрать, позаботиться о себе и муже и, при этом, непременно сохранить хорошее настроение на весь остаток дня.

Я подготовила для вас список полезных утренних лайфхаков. Надеюсь, эти советы помогут вам сократить время, необходимое на сбор детей, а также избежать утренней нервотрепки.

1. Поощряем самостоятельность

Сделайте для детей специальный чек-лист, в который впишите их утренние, дневные и вечерние обязанности. Когда ребенок выполняет задание, то напротив него и дня недели наклеивает, к примеру, звездочку или любимого мультяшного героя. Если за неделю собрано условленное количество наклеек — тогда он получает подарок. «Ежедневные задания» для ребенка могут быть такими:

  • убрать постель,
  • почистить зубы,
  • расчесаться,
  • вовремя лечь спать,
  • сьесть овощи,
  • собрать рюкзак.

Чек-лист обязанностей способствует закреплению полезных привычек и прививает ребенку самостоятельность.

Chore Chart2
Пример чек-листа. Источник: google.com

2. Подключаем музыкальное сопровождение

Создайте плейлист любимых песен вашего ребенка и пусть они сопровождают его утренние процедуры, уборку постели и завтрак. К тому времени, когда песня заканчивается ребенок будет знать, что он должен закончить выполнение текущего задания и приступить к следующему.

Не пропустите:   6 лайфхаков для мам, работающих дома

3. Готовим одежду заранее

Приучите детей на выходных планировать наряды для каждого дня недели и складывать их в такой чудесный органайзер.

enhanced-buzz-31326-1393368543-8
Фото: pinterest.com

4. Сервируем стол для завтрака

После ужина расставьте на столе чистые тарелки, стаканы и столовые приборы — это поможет выиграть с утра немного времени. Вы даже можете включить это задание в вечернюю рутину детей.

5. Изобретаем

Как это сделали две сестры-мамы — Дженнифер МакДональд и Хейли Карр, которые не только придумали, но и запатентовали постельное белье с застежкой-молнией Zipit Bedding, напоминающее спальный мешок. Для ребенка заправлять такую постель по утрам — одно сплошное удовольствие.

02997273cc1a1ed1ca4a7f2ee76261eb
Фото: pinterest.com

6. Готовим полезный перекус

Захватив с утра один или несколько пакетиков со снеками, ребенок сможет перекусить в любое время дня. Вариантов такого перекуса огромное количество. Итак, чем же вы можете его снабдить:

  • фрукты,
  • ягоды,
  • орехи,
  • попкорн,
  • морковь,
  • крекеры.
Не пропустите:   Материнство vs. Хозяйство: как совмещать без ущерба для обоих

Вероятность того, что ребенок купит себе чипсы или сухарики существенно снижается.

063fb99cc41fb2db56deee0b6d7fc74f
Фото: pinterest.com

7. Составляем список возможных завтраков

Такой подход значительно облегчит вам жизнь. Используя список любимых блюд, вы за считанные минуты распланируете меню на неделю. Вам не придется ломать голову над тем, что купить и каждое утро гадать, чем накормить близких. А вот разнообразить привычные завтраки вам помогут несколько идей, о которых я недавно писала в статье «Идеи праздничных завтраков для детишек».

8. Не доверяем памяти

Определите место в прихожей, куда ребенок сможет вечером сложить приготовленный рюкзак и остальные вещи, необходимые для занятий. Таким образом, шансы что-то забыть дома значительно снижаются.

9. Инвестируем правильно

Если вы не представляете свое утро без кофе, то выгодной покупкой для вас станет кофеварка с таймером, которая в назначенное время разбудит вас невероятным ароматом. А мультиварка приготовит на завтрак вкусную кашу или натуральный йогурт.

Фото: google.com

10. Соблюдаем аккуратность

Как правило, многие семьи завершают утренние сборы завтраком. Если вы тоже из их числа, позаботьтесь о том, чтобы на вашей парадной одежде не осталось неожиданных пятен. Для этого поверх одежды можно накинуть домашний халат, только не забудьте его снять перед выходом!

Не пропустите:   Моя идеальная неделя или как найти время для всего

Пусть каждое утро в вашем доме будет наполнено позитивом и семейной идиллией!

P.S. Если вас угнетает домашний быт, приходите на мой курс «Академия домоводства». Там вы не только пополните свою копилку хозяйственных лайфхаков, но и получите понимание того, как должна выглядеть ваша собственная система ведения домашних дел. Обучайтесь в комфортном для себя темпе, постепенно, день за днём внедряя полученные знания. Все подробности о курсе и форму для заявки вы найдете на этой странице.

Анна Выдыш

Анна Выдыш

Создатель проекта "Уютный дом - лайфхаки для счастливой жизни". Счастливая жена и дважды мама. Пишу для женщин, которые хотят организовать свою жизнь и стать еще счастливее.
Анна Выдыш

2 комментария

  • Reply

    Ирина

    29.09.2015

    Интересная статья) особенно взяла на вооружение пункт о приготовлении одежды на каждый день) спасибо!

    • Reply

      Анна Выдыш

      29.09.2015

      Ира, спасибо за комментарий! Рада, что статья оказалась полезной)

Добавить комментарий