ДОМОВОДСТВО, ПРОДУКТИВНОСТЬ, СЕМЬЯ

Перестаньте делать невидимую работу или как сбалансировать домашние хлопоты с Trello

Приветствую вас, друзья! В связи с выходом в мир определенных книг, очень популярной стала тема перераспределения домашних обязанностей в семье. Все больше людей говорят о важности разделения между мужьями и женами ответственности за дом и детей. Этот наболевший вопрос не обошел стороной и меня, так как я тоже не исключение и в моей семейной жизни раньше с завидной регулярностью возникали вопросы «Почему я должна обо всем помнить?» или «Почему я тащу весь дом на себе?». Мне захотелось поделиться с вами решением, которое помогло нашей семье избавиться от этой проблемы.

Кто за все в ответе? 

Давайте на минутку представим все эти мелкие нескончаемые дела вроде оплаты садика, выбора подарка племяннику, хождения с ребенком на анализы, планирования семейных праздников, составления списка покупок — кто обычно ими занимается? В моей семье большая часть этого «невидимого труда» досталась мне — работающей маме.

Действительно, чаще всего один из партнеров берет всю ответственность на себя, а другой просто выполняет его просьбы. Вы могли слышать другие названия этого состояния. Самое известное из них — «ментальный груз». Когда вы делите с партнером домашние хлопоты напополам, то не задумываетесь, что на самом деле берете себе все 75%, потому что 50% дела это грамотное планирование его выполнения.

Исследования показывают, что женщины, как правило, выполняют большую часть задач по управлению семьей, и иногда мы делаем это по умолчанию, потому что «естественно» у нас это хорошо получается. Мужчины же играют более активную роль в выполнении задач, необходимых для ведения домашнего хозяйства, но умственная нагрузка всего этого — координация действий и планирование — по-прежнему непропорционально падает на женщин. Мужчины попросту не в курсе большинства вещей, связанных с домом и детьми.

Не пропустите:   Как стать более продуктивной с Trello

В чем проблема и как ее решить?

Если бы в этом не было никаких проблем, наверное, эта тема не затрагивалась бы так часто в разных источниках. Но оказалось, что постоянное удерживание в голове такого количества вещей адски портит жизнь. Ментальный груз вносит разлад в cемейные отношения, вызывает стресс, приводит к депрессии и эмоциональному выгоранию. Следуя такому образу жизни очень легко оказаться на грани сумасшествия. Поэтому для меня было важно проговаривать дома, что мне нужна поддержка в определенных сферах от моего мужа, и затем придумать способ вместе справляться с этими задачами.

Я задумалась о том, где мы можем организовать наши семейные дела так, чтобы мы оба регулярно могли их видеть. И на помощь снова пришел старый добрый Trello. Я сделала доску под названием «Наш семейный командный центр» по мотивам написанной когда-то статьи. И больше всего мне нравится то, что не нужно носить с собой дополнительные ежедневники. Эта доска постоянно у меня под рукой в телефоне либо компьютере.

Не пропустите:   Как быть счастливыми в браке с детьми: мнение гештальт-терапевта

Как теперь выглядит наш семейный командный центр?

Эта доска — место, в которое я прихожу, чтобы отдохнуть от своих рабочих дел и целиком сосредоточиться на личных. Мы с мужем оба имеем к ней доступ —  здесь мы планируем дела, связанные с путешествиями, задачи, которые касаются детей, дома и заботы о себе.

Доска поделена на четыре списка:

  • входящие;
  • сделать на этой неделе;
  • сделать на следующей неделе;
  • выполнено.

Мы используем метки для различных категорий наших задач, таких как дом, дети, забота о себе, путешествия, время вдвоем и друзья. По общему числу меток разных категорий мы поняли, что мало времени уделяем задачам, связанным с заботой о себе и временем друг для друга. Наличие двоих детей несомненно приводит к такому перекосу и ежедневная сверка с доской постоянно об этом напоминает, так что быстро приходится исправляться.

Мы также присваиваем себя карточкам с задачами, над которыми работаем, чтобы увидеть, каково соотношение рабочей нагрузки в домашних условиях. Благодаря этому можно увидеть, что ваш партнер делает определенные вещи, о которых вы даже не подозреваете. И что еще очень важно — это дает понимание, что с обеих сторон делается много невидимой работы.

Сначала нам было трудно привыкнуть работать с доской ежедневно. Некоторые из задач  нам обоим не нравилось делать. Поэтому мы решили добавить также приятные для нас обоих дела. Например, планирование совместного времяпровождения и путешествий. Если бы доска использовалась исключительно для дел по дому, мы бы, вероятно, забросили ее. А так мотивируемся каждой перемещенной в список «Выполнено» задачей. Без этой доски очень многие дела не сдвинулись бы с мертвой точки вообще.

Не пропустите:   Как отслеживать прогресс по целям в Trello

Я убедилась, что даже невидимую домашнюю работу вполне реально делить поровну с партнером. И с наступлением эпохи цифровых инструментов сделать это стало намного легче. Теперь заниматься семейными делами, да еще и делать это вместе одно удовольствие.

Если вам трудно самостоятельно подступиться к Trello или интересно, как еще можно использовать этот сервис, приходите на мой мини-курс «Живи продуктивней с Trello» — готовые шаблоны досок и 10 видео-уроков, общей длительностью 90 минут помогут без лишних усилий создать и настроить электронный органайзер для всех рабочих и домашних дел.

Анна Выдыш

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.