ПРОДУКТИВНОСТЬ, САМОРАЗВИТИЕ

Как найти время для чтения в постоянном круговороте дел

Как найти время для чтения в круговороте дел

До появления детей большую часть своего свободного времени я тратила на чтение. Пик моей читательской активности пришелся на первую беременность, а потом времени вдруг не стало. Сначала я ждала, пока мой сын пойдет в садик, но вместо возможности свободно распоряжаться своим временем Вселенная принесла известие о том, что я снова стану мамой. Мне ничего не оставалось, кроме как вынести чтение в список своих приоритетов и вот почему:

Все без исключения люди, которые меня вдохновляли и на которых мне хотелось равняться, тоже были ужасно заняты, но при этом всегда находили время на чтение. Мне не давало покоя ощущение, что книги играют не последнюю роль в том, каким человеком я становлюсь и каких результатов добиваюсь. Позже мне на глаза попалась цитата Тони Роббинса, которая подтвердила мои предположения —

Как найти время для чтения в постоянном круговороте дел

Можно сказать, что понимание того, зачем вам нужно чтение является основополагающим фактором в укреплении этой привычки. Что же касается следующих шагов в ее успешной реализации, то они должны быть такими:

Установите цели для чтения

Нельзя просто сказать “Я хочу больше читать” и ждать, что это случится с вами само собой. Если вы не составите план того, как это произойдет, вероятней всего это желание так и не перейдет из категории “хочу” в категорию “сделано”. Когда вы задаете конкретную цель для чтения, вы даете себе понять, что это занятие является для вас приоритетным.

  1. Подумайте о том, сколько книг вам реально хотелось бы прочитать? При этом конечно же думайте о себе, не нужно сравнивать себя с другими. Посмотрите, сколько вы читали раньше. Если вы еще не ведете учет прочитанных книг, обязательно заведите себе такой список. Я использую сайт livelib.ru. Там же можно составлять списки желаний и читать рецензии на интересующие книги. Поставьте цель, которую вам по силам будет достичь.
  2. Как только вы решите, сколько книг хотели бы прочитать за год, разбейте эту цель на маленькие шаги и выясните, сколько вам нужно читать каждый день, чтобы достичь этой цели. Начинайте внедрять ежедневную привычку читать определенное количество времени/страниц/глав.
  3. Решите, при каких обстоятельствах вы будете читать. Будете ли вы читать в течение 15 минут перед сном? А может это будет первым делом, с которого вы будете начинать свое утро? Или у вас есть минутка во время обеденного перерыва? Экспериментируйте и делайте то, что работает для вас в текущий момент времени.
  4. Рассмотрите аудиокниги, как альтернативу чтению или способ увеличить количество прочитанных книг. Аудиокниги можно слушать пока вы едете в автомобиле, занимаетесь на беговой дорожке или готовите ужин. Сейчас я слушаю Тони Роббинса, когда возвращаюсь утром из детского сада или иду забирать ребенка, а также во время вечернего ритуала, когда складываю чистое белье.
Не пропустите:   О сублимации, как неотъемлемой части творчества

Составьте списки книг

В прошлом я совершала одну ошибку, из-за которой список прочитанного за год был не большим. Я не определяла, какую книгу буду читать следующей. У меня не было списка желаний. Я заканчивала книгу и потом ждала момента, пока снова подвернется что-то интересное. Это создавало большие перерывы в чтении.

Сегодня у меня есть списки для чтения в Постиле и в Trello. В первый я сохраняю ссылки на электронные книги, во второй записываю все идеи, которые приходят в процессе чтения — ведь очень многие авторы в своих работах делятся не только личным опытом, но и с удовольствием рассказывают о книгах, которые оказали влияние на их жизнь.

Не пропустите:   6 лайфхаков для мам, работающих дома

Бумажные книги, которые ждут прочтения, лежат у меня перед глазами на рабочем столе и постоянно напоминают о себе. Чтобы приступить к чтению мне не нужно далеко ходить, достаточно просто вытянуть руку вперед и взять книгу.

Читайте также:

Как разместить любимые книги в интерьере: 7 самых стильных идей

Как получить в День рождения подарок, который точно понравится

Читайте книги, которые вам интересны

Если вы хотите сделать чтение своей привычкой, лучше всего начинать с книг, которые вам интересны. В случае с электронными книгами всегда есть возможность ознакомиться с бесплатным фрагментом, чтобы понять ваше это или нет. Если первые три главы не зацепили и не увлекли, не бойтесь попрощаться с книгой и двигайтесь дальше.

Не пропустите:   SCRUM или как творческим людям мотивировать себя делать больше за меньшее время

Что еще можно сделать, чтобы начать читать больше:

  • используйте время ожидания в очередях или в транспорте;
  • носите всегда с собой бумажную или электронную книгу;
  • попробуйте заменить ежедневный ритуал пролистывания ленты соцсетей на чтение.

Что еще немаловажно — сделайте так, чтобы цель по чтению постоянно была у вас перед глазами. Уже в следующей статье я расскажу, как отслеживать прогресс по целям в Trello.

А вы довольны количеством прочитанных книг за год? Делитесь в комментариях.

Анна Выдыш

Анна Выдыш

Создатель проекта "Уютный дом - лайфхаки для счастливой жизни". Счастливая жена и дважды мама. Пишу для женщин, которые хотят организовать свою жизнь и стать еще счастливее.
Анна Выдыш

3 комментария

  • Reply

    Наталья

    01.04.2018

    Я надеюсь, что хотя бы два месяца декрета выдадутся у меня более читабельными. Осталось только выгнать мужа с больничного, который постоянно смотрит телевизор)). Раньше я точно больше читала, но потом перешла на чтение блогов и других ресурсов со статьями, а книги отошли на второй план.
    Хорошая идея — разместить книги, которые ждут прочтения, перед глазами. Я так поставила их все на полку над рабочим столом. Теперь вижу, сколько всего предстоит прочитать. Да и список «к прочтению» на livelib, мне кажется, у меня бесконечный. Надо реально определиться с книгами — если сразу не пошло чтение, убирать из списка.
    Анна, спасибо за статью, за поддержку идей.

  • Reply

    Мадам

    13.04.2018

    Мне после появления доченьки тоже на чтение времени не остается, постоянно кручусь-верчусь) нужно все таки хоть пару часиков в неделю выделять стараться…

  • Reply

    Мария Крупнова

    21.04.2018

    Я в первую беременность очень много читала. А сейчас с двумя детьми совсем времени нет. Иногда читаю лежа в ванне с пеной, пока все домашние спят.

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.