До появления детей большую часть своего свободного времени я тратила на чтение. Пик моей читательской активности пришелся на первую беременность, а потом времени вдруг не стало. Сначала я ждала, пока мой сын пойдет в садик, но вместо возможности свободно распоряжаться своим временем Вселенная принесла известие о том, что я снова стану мамой. Мне ничего не оставалось, кроме как вынести чтение в список своих приоритетов и вот почему:
Все без исключения люди, которые меня вдохновляли и на которых мне хотелось равняться, тоже были ужасно заняты, но при этом всегда находили время на чтение. Мне не давало покоя ощущение, что книги играют не последнюю роль в том, каким человеком я становлюсь и каких результатов добиваюсь. Позже мне на глаза попалась цитата Тони Роббинса, которая подтвердила мои предположения —
Можно сказать, что понимание того, зачем вам нужно чтение является основополагающим фактором в укреплении этой привычки. Что же касается следующих шагов в ее успешной реализации, то они должны быть такими:
Установите цели для чтения
Нельзя просто сказать “Я хочу больше читать” и ждать, что это случится с вами само собой. Если вы не составите план того, как это произойдет, вероятней всего это желание так и не перейдет из категории “хочу” в категорию “сделано”. Когда вы задаете конкретную цель для чтения, вы даете себе понять, что это занятие является для вас приоритетным.
- Подумайте о том, сколько книг вам реально хотелось бы прочитать? При этом конечно же думайте о себе, не нужно сравнивать себя с другими. Посмотрите, сколько вы читали раньше. Если вы еще не ведете учет прочитанных книг, обязательно заведите себе такой список. Я использую сайт livelib.ru. Там же можно составлять списки желаний и читать рецензии на интересующие книги. Поставьте цель, которую вам по силам будет достичь.
- Как только вы решите, сколько книг хотели бы прочитать за год, разбейте эту цель на маленькие шаги и выясните, сколько вам нужно читать каждый день, чтобы достичь этой цели. Начинайте внедрять ежедневную привычку читать определенное количество времени/страниц/глав.
- Решите, при каких обстоятельствах вы будете читать. Будете ли вы читать в течение 15 минут перед сном? А может это будет первым делом, с которого вы будете начинать свое утро? Или у вас есть минутка во время обеденного перерыва? Экспериментируйте и делайте то, что работает для вас в текущий момент времени.
- Рассмотрите аудиокниги, как альтернативу чтению или способ увеличить количество прочитанных книг. Аудиокниги можно слушать пока вы едете в автомобиле, занимаетесь на беговой дорожке или готовите ужин. Сейчас я слушаю Тони Роббинса, когда возвращаюсь утром из детского сада или иду забирать ребенка, а также во время вечернего ритуала, когда складываю чистое белье.
Составьте списки книг
В прошлом я совершала одну ошибку, из-за которой список прочитанного за год был не большим. Я не определяла, какую книгу буду читать следующей. У меня не было списка желаний. Я заканчивала книгу и потом ждала момента, пока снова подвернется что-то интересное. Это создавало большие перерывы в чтении.
Сегодня у меня есть списки для чтения в Постиле и в Trello. В первый я сохраняю ссылки на электронные книги, во второй записываю все идеи, которые приходят в процессе чтения — ведь очень многие авторы в своих работах делятся не только личным опытом, но и с удовольствием рассказывают о книгах, которые оказали влияние на их жизнь.
Бумажные книги, которые ждут прочтения, лежат у меня перед глазами на рабочем столе и постоянно напоминают о себе. Чтобы приступить к чтению мне не нужно далеко ходить, достаточно просто вытянуть руку вперед и взять книгу.
Читайте также:
Как разместить любимые книги в интерьере: 7 самых стильных идей
Как получить в День рождения подарок, который точно понравится
Читайте книги, которые вам интересны
Если вы хотите сделать чтение своей привычкой, лучше всего начинать с книг, которые вам интересны. В случае с электронными книгами всегда есть возможность ознакомиться с бесплатным фрагментом, чтобы понять ваше это или нет. Если первые три главы не зацепили и не увлекли, не бойтесь попрощаться с книгой и двигайтесь дальше.
Что еще можно сделать, чтобы начать читать больше:
- используйте время ожидания в очередях или в транспорте;
- носите всегда с собой бумажную или электронную книгу;
- попробуйте заменить ежедневный ритуал пролистывания ленты соцсетей на чтение.
Что еще немаловажно — сделайте так, чтобы цель по чтению постоянно была у вас перед глазами. Уже в следующей статье я расскажу, как отслеживать прогресс по целям в Trello.
А вы довольны количеством прочитанных книг за год? Делитесь в комментариях.
- Как перестать быть ленивой и начать лениться осознанно - 10.01.2021
- «Час силы» для достижения целей в новом году - 27.12.2020
- Блогу «Уютный дом» уже 6 лет - 21.12.2020
Наталья
01.04.2018Я надеюсь, что хотя бы два месяца декрета выдадутся у меня более читабельными. Осталось только выгнать мужа с больничного, который постоянно смотрит телевизор)). Раньше я точно больше читала, но потом перешла на чтение блогов и других ресурсов со статьями, а книги отошли на второй план.
Хорошая идея — разместить книги, которые ждут прочтения, перед глазами. Я так поставила их все на полку над рабочим столом. Теперь вижу, сколько всего предстоит прочитать. Да и список «к прочтению» на livelib, мне кажется, у меня бесконечный. Надо реально определиться с книгами — если сразу не пошло чтение, убирать из списка.
Анна, спасибо за статью, за поддержку идей.
Мадам
13.04.2018Мне после появления доченьки тоже на чтение времени не остается, постоянно кручусь-верчусь) нужно все таки хоть пару часиков в неделю выделять стараться…
Мария Крупнова
21.04.2018Я в первую беременность очень много читала. А сейчас с двумя детьми совсем времени нет. Иногда читаю лежа в ванне с пеной, пока все домашние спят.