До появления детей большую часть своего свободного времени я тратила на чтение. Пик моей читательской активности пришелся на первую беременность, а потом времени вдруг не стало. Сначала я ждала, пока мой сын пойдет в садик, но вместо возможности свободно распоряжаться своим временем Вселенная принесла известие о том, что я снова стану мамой. Мне ничего не оставалось, кроме как вынести чтение в список своих приоритетов и вот почему:

Все без исключения люди, которые меня вдохновляли и на которых мне хотелось равняться, тоже были ужасно заняты, но при этом всегда находили время на чтение. Мне не давало покоя ощущение, что книги играют не последнюю роль в том, каким человеком я становлюсь и каких результатов добиваюсь. Позже мне на глаза попалась цитата Тони Роббинса, которая подтвердила мои предположения —

Можно сказать, что понимание того, зачем вам нужно чтение является основополагающим фактором в укреплении этой привычки. Что же касается следующих шагов в ее успешной реализации, то они должны быть такими:

Установите цели для чтения

Нельзя просто сказать “Я хочу больше читать” и ждать, что это случится с вами само собой. Если вы не составите план того, как это произойдет, вероятней всего это желание так и не перейдет из категории “хочу” в категорию “сделано”. Когда вы задаете конкретную цель для чтения, вы даете себе понять, что это занятие является для вас приоритетным.

1. Подумайте о том, сколько книг вам реально хотелось бы прочитать? При этом конечно же думайте о себе, не нужно сравнивать себя с другими. Посмотрите, сколько вы читали раньше. Если вы еще не ведете учет прочитанных книг, обязательно заведите себе такой список. Я использую сайт livelib.ru. Там же можно составлять списки желаний и читать рецензии на интересующие книги. Поставьте цель, которую вам по силам будет достичь.
2. Как только вы решите, сколько книг хотели бы прочитать за год, разбейте эту цель на маленькие шаги и выясните, сколько вам нужно читать каждый день, чтобы достичь этой цели. Начинайте внедрять ежедневную привычку читать определенное количество времени/страниц/глав.
3. Решите, при каких обстоятельствах вы будете читать. Будете ли вы читать в течение 15 минут перед сном? А может это будет первым делом, с которого вы будете начинать свое утро? Или у вас есть минутка во время обеденного перерыва? Экспериментируйте и делайте то, что работает для вас в текущий момент времени.
4. Рассмотрите аудиокниги, как альтернативу чтению или способ увеличить количество прочитанных книг. Аудиокниги можно слушать пока вы едете в автомобиле, занимаетесь на беговой дорожке или готовите ужин. Сейчас я слушаю Тони Роббинса, когда возвращаюсь утром из детского сада или иду забирать ребенка, а также во время вечернего ритуала, когда складываю чистое белье.

Составьте списки книг

В прошлом я совершала одну ошибку, из-за которой список прочитанного за год был не большим. Я не определяла, какую книгу буду читать следующей. У меня не было списка желаний. Я заканчивала книгу и потом ждала момента, пока снова подвернется что-то интересное. Это создавало большие перерывы в чтении.

Сегодня у меня есть списки для чтения в Постиле и в Trello. В первый я сохраняю ссылки на электронные книги, во второй записываю все идеи, которые приходят в процессе чтения — ведь очень многие авторы в своих работах делятся не только личным опытом, но и с удовольствием рассказывают о книгах, которые оказали влияние на их жизнь.

Бумажные книги, которые ждут прочтения, лежат у меня перед глазами на рабочем столе и постоянно напоминают о себе. Чтобы приступить к чтению мне не нужно далеко ходить, достаточно просто вытянуть руку вперед и взять книгу.

Читайте также:

Как разместить любимые книги в интерьере: 7 самых стильных идей

Как получить в День рождения подарок, который точно понравится

Читайте книги, которые вам интересны

Если вы хотите сделать чтение своей привычкой, лучше всего начинать с книг, которые вам интересны. В случае с электронными книгами всегда есть возможность ознакомиться с бесплатным фрагментом, чтобы понять ваше это или нет. Если первые три главы не зацепили и не увлекли, не бойтесь попрощаться с книгой и двигайтесь дальше.

Что еще можно сделать, чтобы начать читать больше:

• используйте время ожидания в очередях или в транспорте;
• носите всегда с собой бумажную или электронную книгу;
• попробуйте заменить ежедневный ритуал пролистывания ленты соцсетей на чтение.

Что еще немаловажно — сделайте так, чтобы цель по чтению постоянно была у вас перед глазами. Уже в следующей статье я расскажу, как отслеживать прогресс по целям в Trello.

А вы довольны количеством прочитанных книг за год? Делитесь в комментариях.

• Об авторе
• Недавние публикации

Анна Выдыш

Автор программ и методик по упрощению домашнего быта, большой любитель составления списков, своим хобби считаю организацию жизни во всех ее проявлениях, начиная с окружающего пространства и заканчивая личным временем. Основатель ресурса “Уютный дом”, совмещаю творческую и техническую работу на сайте с воспитанием двоих детей и созданием онлайн-курсов.

Анна Выдыш недавно публиковал (посмотреть все)

• Тест-драйв двух еженедельных планов уборки - 10.01.2020
• Наши с сыном секреты - 25.11.2019
• Ребенок больше не сможет игнорировать ваши сообщения. HedzApp — бесплатный семейный мессенджер - 24.11.2019