Составляй меню
без стресса

Планировщик питания, который избавит вас 
от головной боли, связанной с готовкой

Вам надоело однообразное меню?

Мысли о том, что приготовить постоянно угнетают и отвлекают вас от важных дел?

Вы думаете, что планирование питания это слишком сложно и подходит только организованным с рождения людям?

ДАЖЕ ЕСЛИ ВЫ НОВИЧОК В ГОТОВКЕ, СПЛАНИРОВАВ МЕНЮ
ОДНАЖДЫ, ВЫ УЖЕ НЕ ЗАХОТИТЕ ВОЗВРАЩАТЬСЯ К ПРЕЖНЕЙ 
ЖИЗНИ

Здравствуйте, меня зовут Анна и я планирую меню для своей семьи уже около 9 лет. За это время я перепробовала множество инструментов – простые списки на бумаге, сайты с возможностью планировать меню онлайн, программы-заметочники, таблицы MS Word и Excel; приобрела опыт составления меню на неделю, на две и на месяц, для семьи из двух, трех и четырех человек (сейчас у меня двое детей, которые съедают полноценные порции).

Я никогда не была в восторге от всевозможных онлайн-инструментов для планирования питания. У меня уходило по полдня на то, чтобы отыскать и выбрать нужные рецепты среди тысяч блюд, установить количество порций, сформировать и распечатать список покупок. Я не хотела проводить половину своей субботы, создавая сверхсложные планы по готовке, но альтернатива сидения с ручкой и пустым листом бумаги тоже не впечатляла. 

В 2014 году я начала вести блог о домашнем уюте, в котором красной нитью проходила тема планирования меню. Я искала способ упорядочить в своей голове все, что касается организации семейного питания, экспериментировала с заготовкой еды впрок. Так родилась идея создания бумажного планировщика, который бы объединил пошаговые инструкции и все необходимые таблицы, облегчающие создание семейного меню. Немного ниже вы сможете загрузить его электронную версию, предназначенную для печати, но для начала давайте познакомлю вас с преимуществами и внутренним наполнением планировщика.

С планировщиком "Составляй меню без стресса" вы:

Экономите 
время

Меньше времени тратите на покупки и поездки по магазинам

Избавлены 
от напряжения

Всегда знаете, что будете готовить и все ингредиенты есть у вас под рукой

Наслаждаетесь 
готовкой

Больше нет никакой спешки и скуки от однообразных блюд

Запасаетесь 
впрок

В вашей морозильной камере всегда есть еда на случай возникновения форс-мажоров

Экономите 
деньги

Меньше выбрасываете испорченных продуктов, потому что все купленные ингредиенты четко расписаны

Едите 
здоровую пищу

Вместо того, чтобы импульсивно покупать фаст-фуд, когда нет никаких идей для завтрака, обеда или ужина

Что внутри:

Инструкция по 
настройке

Подскажет с чего начать работу с планировщиком и какие таблицы заполнить первым делом

Рекомендации по составлению меню

Маленькие шаги, описывающие процесс составления меню от начала до конца, которые приведут вас к намеченной цели

14 красочных
форм для заполнения

Сделают процесс планирования еще проще и приятнее

Формы, которые вошли в планировщик:

Список любимых блюд
Основа семейного меню

Обзор месяца
Чтобы лучше понять, как построить свое питание и когда планировать походы по магазинам

Меню на неделю
Украсит ваш холодильник и напомнит о ваших планах близким людям

Инвентаризация запасов
Планируем исходя из того, что есть в наличии

Список покупок
Для удобства и экономии времени разделен на категории

Три формы для организации заготовки еды впрок
Ищем идеи, составляем и оптимизируем 
список дел

Предпочтения семьи
Чтобы всегда быть гостеприимной хозяйкой, заботливой женой и мамой

Хочу попробовать
Чтобы не растерять смелые идеи для новых экспериментов

Меню на 2 недели
Для тех, кто вошел во вкус планирования и хотел бы еще реже бывать в магазине

Календарь питания по сезонам
Чтобы грамотно расходовать бюджет

Идеи для заморозки
Для тех, кто не хочет останавливаться на достигнутом в кулинарном мастерстве

Для заметок
Когда срочно нужно записать интересную идею на будущее

Сколько стоит:

"Составляй меню без стресса"
Планировщик питания

160 грн/
5 евро 

Часто задаваемые вопросы:

Нет, это цифровой продукт. После оплаты вам придет ссылка на электронный файл. Для наилучшего эффекта скачанный планировщик лучше распечатать на обычной бумаге формата A4, используя цветной лазерный принтер.

Если вы столкнулись с трудностями, просто напишите о своей проблеме на мою электронную почту anna@uyutnyj-dom.info и я постараюсь в кратчайшие сроки её разрешить.

Ваши отзывы:

Copyright © 2016-2023 Выдыш А.В. Все права защищены

E-mail для связи: anna@uyutnyj-dom.info