Мысли о том, что приготовить постоянно угнетают и отвлекают вас от важных дел?
Вы думаете, что планирование питания это слишком сложно и подходит только организованным с рождения людям?
ДАЖЕ ЕСЛИ ВЫ НОВИЧОК В ГОТОВКЕ, СПЛАНИРОВАВ МЕНЮ ОДНАЖДЫ, ВЫ УЖЕ НЕ ЗАХОТИТЕ ВОЗВРАЩАТЬСЯ К ПРЕЖНЕЙ ЖИЗНИ
Здравствуйте, меня зовут Анна и я планирую меню для своей семьи уже около 9 лет. За это время я перепробовала множество инструментов – простые списки на бумаге, сайты с возможностью планировать меню онлайн, программы-заметочники, таблицы MS Word и Excel; приобрела опыт составления меню на неделю, на две и на месяц, для семьи из двух, трех и четырех человек (сейчас у меня двое детей, которые съедают полноценные порции).
Я никогда не была в восторге от всевозможных онлайн-инструментов для планирования питания. У меня уходило по полдня на то, чтобы отыскать и выбрать нужные рецепты среди тысяч блюд, установить количество порций, сформировать и распечатать список покупок. Я не хотела проводить половину своей субботы, создавая сверхсложные планы по готовке, но альтернатива сидения с ручкой и пустым листом бумаги тоже не впечатляла.
В 2014 году я начала вести блог о домашнем уюте, в котором красной нитью проходила тема планирования меню. Я искала способ упорядочить в своей голове все, что касается организации семейного питания, экспериментировала с заготовкой еды впрок. Так родилась идея создания бумажного планировщика, который бы объединил пошаговые инструкции и все необходимые таблицы, облегчающие создание семейного меню. Немного ниже вы сможете загрузить его электронную версию, предназначенную для печати, но для начала давайте познакомлю вас с преимуществами и внутренним наполнением планировщика.
С планировщиком "Составляй меню без стресса" вы:
Экономите время
Меньше времени тратите на покупки и поездки по магазинам
Избавлены от напряжения
Всегда знаете, что будете готовить и все ингредиенты есть у вас под рукой
Наслаждаетесь готовкой
Больше нет никакой спешки и скуки от однообразных блюд
Запасаетесь впрок
В вашей морозильной камере всегда есть еда на случай возникновения форс-мажоров
Экономите деньги
Меньше выбрасываете испорченных продуктов, потому что все купленные ингредиенты четко расписаны
Едите здоровую пищу
Вместо того, чтобы импульсивно покупать фаст-фуд, когда нет никаких идей для завтрака, обеда или ужина
Что внутри:
Инструкция по настройке
Подскажет с чего начать работу с планировщиком и какие таблицы заполнить первым делом
Рекомендации по составлению меню
Маленькие шаги, описывающие процесс составления меню от начала до конца, которые приведут вас к намеченной цели
14 красочных форм для заполнения
Сделают процесс планирования еще проще и приятнее
Формы, которые вошли в планировщик:
Список любимых блюд
Основа семейного меню
Обзор месяца
Чтобы лучше понять, как построить свое питание и когда планировать походы по магазинам
Меню на неделю
Украсит ваш холодильник и напомнит о ваших планах близким людям
Инвентаризация запасов
Планируем исходя из того, что есть в наличии
Список покупок
Для удобства и экономии времени разделен на категории
Три формы для организации заготовки еды впрок
Ищем идеи, составляем и оптимизируем список дел
Предпочтения семьи
Чтобы всегда быть гостеприимной хозяйкой, заботливой женой и мамой
Хочу попробовать
Чтобы не растерять смелые идеи для новых экспериментов
Меню на 2 недели
Для тех, кто вошел во вкус планирования и хотел бы еще реже бывать в магазине
Календарь питания по сезонам
Чтобы грамотно расходовать бюджет
Идеи для заморозки
Для тех, кто не хочет останавливаться на достигнутом в кулинарном мастерстве
Для заметок
Когда срочно нужно записать интересную идею на будущее
Нет, это цифровой продукт. После оплаты вам придет ссылка на электронный файл. Для наилучшего эффекта скачанный планировщик лучше распечатать на обычной бумаге формата A4, используя цветной лазерный принтер.
Если вы столкнулись с трудностями, просто напишите о своей проблеме на мою электронную почту anna@uyutnyj-dom.info и я постараюсь в кратчайшие сроки её разрешить.