Что мешает нам быть продуктивными? Как правило, это список всевозможных бытовых дел, которыми загроможден наш мозг каждое утро до и каждый вечер после работы. А что если заботиться обо всех этих вещах по выходным и не вспоминать о них в течение недели?
Как встретишь неделю, так ее и проведешь. Предлагаю вам небольшой список того, что можно делать каждый уик-энд, чтобы упростить вашу жизнь по будням и с энтузиазмом приступить к работе в понедельник.
Подумайте о воскресенье как о первом дне недели, а не последнем
Большинство людей считают воскресенье днем, когда можно напоследок расслабиться, прежде чем выйти на работу. Вместо этого лучше расценивать это время, как возможность подготовиться к понедельнику. Так в первый рабочий день вы будете себя чувствовать не так отвратительно, потому что заранее настроились на выполнение рабочих задач.
Очистите свой почтовый ящик
Если у вас стандартный рабочий график с 8 до 5, то вероятно за уик-энд у вас накапливается много личных сообщений и рассылок. Разобрав почту на выходных, в понедельник утром вам не придется заниматься очищением виртуальных завалов, и вы сможете быстрее приступить к работе.
Напишите список дел на неделю
Задачи, изложенные на листе, позволят вам окунуться в них сразу поутру. Фиксация запланированных дел очищает вашу голову и действительно помогает переориентироваться на неделю вперед. Скачайте и распечатайте лист планирования на неделю по 4 сферам, просто кликнув по картинке:
Если вы работаете дома, наведите порядок на вашем рабочем столе
Начните неделю с чистого рабочего стола. Подготовьте и разместите в центре материалы проектов, которые пригодятся вам для работы в понедельник.
Проверьте все ли вещи лежат на своих местах
Нет ничего хуже, чем начинать неделю с беспорядком в доме. Вечер понедельника не самое лучшее время, чтобы вернувшись с работы заниматься стиркой и мытьем посуды. По выходным, конечно, тоже не особо хочется заниматься уборкой, но кто сказал, что вы должны. Достаточно позаботиться о том, чтобы все поверхности в доме были чистыми. Как это сделать? Уберите разбросанные вещи по местам, пусть они тоже отдохнут, а на освободившихся поверхностях пройдитесь тряпкой. Полчаса и готово.
Составьте список продуктов для недельного меню и отправьте мужа за покупками
Благодаря спланированному питанию, у вас остается больше времени, чтобы в течение недели заняться делами поважнее. Суббота или воскресенье – самое подходящее время для покупки продуктов. В супермаркетах нет наплыва людей и можно не толкаясь выбрать необходимый товар. Как, вы еще не начали экономить время и деньги, составляя меню? Тогда вам пригодится моя статья – Составляем меню на месяц: советы и проверенные стратегии
Читайте также:
Как планировать меню в программе Evernote
Ревизия продуктовых запасов в Trello
Подготовьте наряды на все 7 дней недели
Это избавит вас от еще одной головной боли по утрам. Бонус этой привычки в том, что вы заставляете работать весь свой гардероб, вместо того, чтобы в спешке каждое утро напяливать то, что комфортней всего.
Постелите чистое постельное белье
Ну и последнее, самое приятное дело, которое я предпочитаю делать в воскресенье вечером – принять ванну или душ, смыть с себя следы предыдущей недели, затем упасть в свежую ароматную постель и с нетерпением дожидаться понедельника!
Это может вам пригодиться:
Примеры позитивных аффирмаций для достижения целей
А что вы делаете по выходным, чтобы подготовиться к предстоящей неделе?
Элина
25.01.2016Замечательные советы. Большинство из них, конечно, уже выполняю. Но вот из относительно недавнего – это как раз про то, чтобы считать вечер воскресенья как бы “рабочим” днём, подготовительным к понедельнику.
наталья
01.12.2016Спасибо за советы
Цвета
23.05.2018все очень интересно! Открываю страницу за страницей по ссылкам!