Если вы хоть раз планировали семейный бюджет, то наверняка знаете, что расходы на еду составляют довольно-таки значительную его часть – в среднем около 25-50%. В студенческие годы я часто представляла, как бы хорошо жилось людям, если бы не нужно было тратить деньги на питание.
Размышления того времени помогли мне накопить кое-какие знания и сделать определенные выводы, касаемо продуктовых закупок. Сегодня они вылились в этот небольшой пост. Совсем необязательно следовать всем моим советам сразу, применение хотя бы 5-10 из них в течение недели уже убережет вас от лишних трат.
- Два дня в неделю готовьте блюда без мяса.
- Отдавайте предпочтение менее раскрученным брендам, обращайте внимание на лучшее ценовое предложение.
- Изучайте еженедельные брошюры супермаркетов или подпишитесь на рассылку акций по интернету.
- Перед походом в магазин составляйте список покупок.
- Ходите в магазин реже. Делать закупки раз в неделю – дешевле, чем каждый день, а посещать супермаркет два раза в месяц еще выгодней.
- Установите жесткий лимит еженедельных расходов на еду.
- Приобретайте продукты впрок. Иногда при покупке двух товаров можно получить третий в подарок. Особенно это актуально для продуктов с длительным сроком хранения или бытовой химии. Цены неустанно растут, поэтому запастись тем, чем вы постоянно пользуетесь не помешает. Надеюсь, вы уже освободили место в кладовке!
- Разработайте круговое меню, рассчитанное на месяц или два, включите в него как можно больше простых блюд.
- Прекратите покупать специальные ингредиенты, которые вы используете один раз и в конечном счете выбрасываете.
- Заготовок котлет, тефтелей и других блюд из фарша можно делать в два раза больше и половину замораживать. Так у вас всегда будет что подать к простому гарниру.
- Очень вкусными и объемными получаются блюда из замороженных овощных смесей. Обходятся такие смеси недорого, а летом вы можете сами их заготавливать, покупая овощи и зелень по самой низкой цене.
- Тоже самое можно делать с ягодами, которые пригодятся для пирога, компота или смузи.
- Берите с собой на работу ланч вместо того, чтобы питаться в кафе.
- Уменьшайте порцию углеводов на тарелке – макарон, риса, картофеля. Ешьте больше салата.
- Проверяйте 2 раза в неделю холодильник на предмет остатков еды, которые нуждаются в срочном “уничтожении”.
- Не покупайте готовые блюда.
- Выпекайте собственные пироги и печенье.
- Не ходите в супермаркет голодными. Это спасет вас от искушения выйти за рамки списка и накупить всяких вредностей.
- Если дети отвлекают вас в магазине и мешают сосредоточиться на выборе лучших предложений, то лучше их оставить дома.
- Откажитесь от полиэтиленовых пакетов, лучше берите с собой многоразовую эко-сумку. Так вы не только сэкономите деньги, но и позаботитесь об окружающей среде!
Какие еще вы знаете способы экономии денег на продуктах для семьи? Делитесь в комментариях.
Читайте также:
Как тратить меньше денег на продукты: оптовые закупки
P.S. Если вас угнетает домашний быт, приходите на мой курс «Академия домоводства». Там вы не только пополните свою копилку хозяйственных лайфхаков, но и получите понимание того, как должна выглядеть ваша собственная система ведения домашних дел. Обучайтесь в комфортном для себя темпе, постепенно, день за днём внедряя полученные знания. Все подробности о курсе и форму для заявки вы найдете на этой странице.
Анастасия Соколова
26.10.2015Очень дельные советы, сами пользуемся большинством из них. Особенно важные советы: ходить за покупками не на голодный желудок и только со списком необходимого; проверено на себе – сумма чека почти в два раза меньше! А у меня есть еще одна хитрость, как сэкономить на продуктах – ходить обедать или ужинать в гости, к родителям например )))
Анна Выдыш
26.10.2015Настя, твоя хитрость по количеству сэкономленных денег переплюнула все мои вместе взятые)))
Элина
28.10.2015Спасибо за список способов экономии на продуктах. Большинство из них соблюдаю, но кое-что и упускала. Теперь восполню пробел.
Анна Выдыш
28.10.2015Давайте, главное делать это с удовольствием!
Дарья
08.09.2016Я специально не хожу в магазин в понедельник даже за какими- то мелочами. Закупка в субботу у нас по полной программе, а в понедельник вечно ” ой молоко забыли, ой хлеба нет”. Такой поход получается затратным. принцип такой – нет хлеба, сахара, масла? до вторника не умрем. Выход всегда есть. Кстати в этом случае, я награждаю себя очень просто. Копилка – 1/30 часть ежемесячного бюджета на продукты за этот день( как если бы я все таки отправилась в магазин и потратила эти деньги) уходит в копилку. Скажу вам 4 понедельника – сумма приятная а к НГ приятно потратить эти деньги на что-то праздничное
Анна Выдыш
13.09.2016Дарья, обязательно испробую вашу идею! Спасибо, что поделились опытом!
Дарина
04.03.2017У меня еженедельный мониторинг цен и проходящих по магазинам акций. Это что касается продуктов. В плане одежды уже давно перестало быть возможным нормально одеваться в магазинах, переключилась на интернет. Выбрала 3 – 4 магазина, в которых мне нравится ассортимент и дожидаюсь либо распродаж, либо хороших скидок по купонам https://couponbox.com.ua/ подобные сайты хорошо помогаю отслеживать акции скопом, чем читать все подписки и держать это в памяти.
Шони
28.06.202017 пункт выйдет дороже покупного
Анна Выдыш
16.07.2020Но это не точно