УБОРКА И РАСХЛАМЛЕНИЕ

Как уборка меняет жизнь: интервью с Натальей Будиловой

c6OKLhd8GPo

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня у меня не просто гостевой пост, сегодня у меня интервью с интересной женщиной и мамой, уборка в жизни которой оставила яркий след и произвела кардинальные перемены. Представляю вам Наталью Будилову — создательницу первой Вконтакте группы, посвященной уборке по методу Мари Кондо, автора онлайн-курса «Дом — помощник», тренинга «Призвание по конмари», ведущую онлайн-марафонов по расхламлению и консультанта по хоумтерапии.

— Здравствуйте, Наталья! Расскажите, любите ли вы наводить порядок и как много времени уделяете уборке?

Если честно, с детства я уборку терпеть не могла!  Она неизменно ассоциировалась  у меня с субботним рассовыванием всех вещей по шкафам, мытьем полов и протиранием пыли (итого – один выходной насмарку!) под присмотром родителей, желающих приучить меня с сестрой к порядку. Никакой радости она мне не доставляла, и при этом хватало ее обычно очень ненадолго.

Но все изменилось для меня после знакомства с методом конмари, описанным в уже известной сейчас многим книге Мари Кондо «Магическая уборка».  Благодаря ней я принципиально по-другому начала воспринимать само понятие уборка. Для меня она стала означать не много не мало – создание радующего окружения, а ведь это в корне меняет ее суть!

Тем более что если оставить в своем доме только любимые вещи, каждой из которой определить свое место,  куда их после каждого использования всегда возвращать, тогда, как и обещает нам Мари Кондо,  убираться, в принципе, больше никогда и не придется. Конечно, протирание пыли с поверхностей и мытье пола, а также стирку, мытье посуды, глажку благодаря этому не отменить, но, поверьте, делать все эти рутинные дела в убранном по конмари доме и проще, и приятней в сотни раз!

Хотя конечно, я не леди Совершенство, и у меня бывают откаты в разные периоды моей жизни и в зависимости от настроения. Например, я так и не стала приверженицей стерильной чистоты в доме, а этим летом, когда у меня то ремонт шел, то очередная поездка намечалась, мне было не до идеального порядка вовсе. Но при этом меня все равно не покидало ощущение, что все у меня под контролем, и, как только я выкрою буквально час свободного времени, все тут же вернется в первоначальный вид, как это и произошло в итоге.

QIrGS4wm2d4

— Как долго продолжался процесс расхламления в вашем доме и как это в дальнейшем повлияло на вашу жизнь?

Мое расхламление шло около 2 месяцев, примерно с середины октября по середину декабря 2015 года. В первую очередь, уборка по конмари помогла мне пережить мой разрыв с мужем, который случился буквально за несколько дней до того, как я «случайно» наткнулась в книжном магазине на книгу Мари Кондо. Спасибо ей за это!

Не пропустите:   Операция по спасению электронного ящика 2.0

Кроме того, почти в самом начале уборки я создала вконтакте первую на тот момент группу, посвященную методу конмари «Мари Кондо: магия уборки и радующее окружение». Я сделала это тогда просто для того, чтобы найти единомышленниц в расхламлении своего дома. И надо сказать, у меня это получилось! Я запустила тогда один, а затем и второй бесплатные онлайн-марафоны, где мы вместе  убирали свои дома, общались, обменивались ненужными вещами, и так далее. Было действительно радостно делать это вместе!

Могла  ли я тогда предположить, что мое новое страстное увлечение уборкой дома, взращенное на почве изначально жуткого ее непринятия, перерастет  в итоге в реализацию давнишней моей мечты  — зарабатывать в интернете, иметь свой инфобизнес?! Если честно – конечно же, нет. И это было вторым очень мощным результатом моей уборки.

Если говорит о субъективных вещах, то уборка по конмари дала мне тотальное чувство контроля над своей жизнью, огромный заряд уверенности в себе,  мощный толчок к творчеству и, конечно же, открытие совершенно новой страницы в своей жизни!

ZKh562DsOG4

— Наталья, как вы сейчас планируете свой день? Сколько времени и каким вещам уделяете?

Если честно, большую часть дня я провожу за компьютером. Уборка по конмари так меня захватила, что сейчас я то веду очередной марафон по расхламлению для других, то разрабатываю какой-то новый курс, то пишу статью по теме, то наполняю свою основную группу. Сейчас у меня родилась идея создания своего сайта, и я вовсю работаю над ней. А еще я хочу написать  книгу по теме осознанного домоводства! Но моя бурная деятельность меня отнюдь не утомляет, а наоборот, наполняет! И несомненно, очень меня радует.

Но также я мама 12-летнего сына, владелица двух четвероногих питомцев, кота и пса, дочь, подруга и частично все еще наемный сотрудник одной организации, а также завсегдатай различных семинаров и тренингов личностного роста. Так что разнообразия в моей жизни хватает! И именно уборка по конмари высвободила для меня уйму времени для всех моих увлечений, не говоря уже об общем позитивном настрое, который возникает теперь у меня, едва я переступаю порог своего дома, в каком бы настроении я ни была до этого. И это здорово!

2whPXn2hScU

— Вы ведете несколько проектов одновременно. Есть ли у вас помощники, которые помогают со всем справляться?

Не пропустите:   Где взять силы и мотивацию на уборку

Да, в марте этого года, после пяти месяцев самостоятельного ведения своей группы о конмари, я подобрала для нее отличного администратора, которая полностью взяла ее на себя. Все остальное я делаю сама.

— Расскажите, в чем суть вашего тренинга «Призвание по конмари»? Что получают участницы по его прошествии?

До того, как заняться конмари, я много лет увлекалась темой призвания. У меня есть отдельный блог на эту тему, будучи психологом по образованию, я проводила живые семинары и онлайн-курсы о поиске призвания. По сути, онлайн-курс «Призвание по конмари»  — это квинтэссенция моих практических находок по этой теме, которыми я делюсь с другими в течение 10 дней. Я назвала его так, так как метод конмари для меня это, в первую очередь, про радость, а ведь именно это чувство является тем сигналом, по которому мы можем распознать свое призвание.

В результате моего курса его участники начинают лучше понимать, в какую сторону им хотелось бы двигаться в деле профессиональной самореализации, открывают для себя свои таланты, находят точки их приложения в своей жизни и, несомненно, больше узнают сами себя.  Это происходит легко, так как для курса мной в основном подобраны  игровые, проективные, метафорические задания, выполняя которые, хочешь-не хочешь, начинаешь смотреть на себя с совершенно другого ракурса и находишь вдруг внутри такие сокровища, которые остается только предложить другим людям в форме какой-то услуги или продукта, и их благодарность за эти дары не заставит себя ждать.

— У вас уже достаточно взрослый сын. Обсуждаете ли вы с ним тему призвания? Как он относится к вашим проектам и кем видит себя в будущем?

Да, моему сыну Михаилу 12 лет. По поводу выявления его призвания у меня  написана целая статья, которая так и называется «Как понять призвание своего ребенка?». Главный мой принцип в отношении этой темы у меня такой – следовать за интересом своего ребенка. В результате, чем только он уже ни позанимался за свои годы! Причем я не вынуждала идти его на ту или иную секцию, кружок или на курсы, так же как  и не настаивала продолжать какую-либо деятельность, если он к ней охладевал. Просто шла за его интересом. В прямом смысле.

DzJwp6YRSa4

В итоге сейчас, год отзанимавшись на курсах программирования, где объединился и его интерес к компьютерным технологиям, и любовь к точным наукам и английскому языку, и творческая жилка, он мне прямо так и заявляет: «Мама, я нашел свое любимое дело! Я буду программировать игры!». Но знаете, если завтра он решит, что лучше станет крутым скейтбордистом, я возражать не буду и создам для его нового увлечения все условия. Лишь бы дело, которым он занимается, его по-настоящему радовало!

Не пропустите:   Освежитель воздуха из эфирных масел своими руками

К моим проектам он относится с интересом. Часто предлагает свою помощь – снять на видео, как я убираюсь, настроить какие-то новые функции в соцсетях, записать мою речь… Мы с ним большие друзья, и всегда поддерживаем друг друга в любых начинаниях!

— А что бы вы посоветовали женщинам, которые хотят сделать свою жизнь более осознанной?

Чтобы сделать свою жизнь более осознанной, перестаньте откладывать ее на потом! Вот когда я закончу институт, выйду замуж, рожу ребенка, перееду в свой дом, разбогатею, сделаю уборку по конмари… Живите сейчас! Чаще задавайте себе вопрос – что может порадовать меня сегодня? И тут же делайте это! А еще больше помогайте другим людям. Ведь забывая о себе, мы становимся более вовлеченными в свое настоящее, мы больше действуем, чем думаем, больше живем, чем готовимся жить. Вот такой парадокс! Радовать себя и помогать другим – это и есть мой рецепт осознанности.

— Наталья, какой чудесный совет! Благодарю вас за то, что уделили внимание читательницам «Уютного дома» и поделились своей историей. 

Анна, спасибо за приглашение!

Друзья, если у вас созрели дополнительные вопросы к Наталье, предлагаю задать их прямо здесь в комментариях. А еще делитесь, что вы думаете о расхламлении, как о способе перейти на новый уровень жизни? С нетерпением жду ваших ответов!

Фото из личного архива Натальи

P.S. Если вас угнетает домашний быт, приходите на мой курс «Академия домоводства». Там вы не только пополните свою копилку хозяйственных лайфхаков, но и получите понимание того, как должна выглядеть ваша собственная система ведения домашних дел. Обучайтесь в комфортном для себя темпе, постепенно, день за днём внедряя полученные знания. Все подробности о курсе и форму для заявки вы найдете на этой странице.

Анна Выдыш

Анна Выдыш

Создатель проекта "Уютный дом - лайфхаки для счастливой жизни". Счастливая жена и дважды мама. Пишу для женщин, которые хотят организовать свою жизнь и стать еще счастливее.
Анна Выдыш

10 комментариев

  • Reply

    Крутое интервью! Было интересно узнать о Наталье побольше, тем более, что я и сама читаю ее группу! Спасибо! У меня с расхламлением тоже отношения особые — мне оно помогает держать мысли в порядке: если дома не убрано — в буквальном смысле не могу сесть за работу или принять решение (в голове сумбур тогда).

    У меня к Наталье появился такой вопрос: у меня от расхламления был «побочный эффект» — когда я привела свой дом в порядок, то часто, бывая у кого-то (родственников или друзей), стала обращать внимание на то, сколько хлама в их домах. Это вроде и некультурно замечать и лезть в чужую жизнь, и ведь не скажешь: почему бы вам это всё не выкинуть?))) Бывает ли такое у вас? И как с этим справляться? Спасибо.

  • Reply

    Наталья Будилова

    08.08.2016

    Евгения, здравствуйте! Рада, что читаете мою группу и что сделали у себя уборку по конмари.
    Что касается Вашего «побочногго эффекта», то да, он мне очень даже знаком! )) Но как правило, я стараюсь культурно молчать ))) Как и во всех других случаях инаковости с другими людьми. У каждого свой путь, свои цели и свои радости в жизни! И кроме как своим личным примером мы других изменить не в силах.

  • Reply

    Анна Выдыш

    08.08.2016

    Соглашусь с Натальей по поводу личного примера. В таких случаях я тоже стараюсь не замечать, а просто сконцентрироваться на приятном общении с человеком. Мало ли какие проблемы у людей в жизни, может им сейчас не до уборки))

    • Reply

      Наталья и Анна, спасибо, что поделились. Да, я тоже стараюсь не замечать и концентрируюсь на общении. Понимаю, что каждый сам выбирает, что ему нужно в данный момент времени… Молчу и надеюсь, что человек поймет, что главное — не 10 шкафов, набитых вещами…

  • Reply

    Ирина

    08.08.2016

    Добрый день) не так давно являюсь читателем группы,но за это время открыла для себя много нового ,интересного и познавательного) постепенно занимаюсь наведением порядка. Но вот пока не удается приучить к соблюдению порядка мужа и детей) как вам удалось ?,поделитесь)

    • Reply

      Наталья Будилова

      08.08.2016

      Ирина, приучать кого-то к порядку я считаю изначально обреченным на провал делом ) Опять же тут только личный пример может помочь и ничто другое. Моему сыну, как я писала, 12, но я сама складываю его одежду по конмари. Вижу, что ему это нравится, он проще ориентируется в своих носах и других вещах, хотя и не пробует пока сам сложить их так же ) Думаю, постепенно, он привыкнет к такому порядку в своем шкафу и тоже станет его поддерживать. Но если нет — я сильно не расстроюсь. У меня все только в 40 лет началось ) Хотя родители меня к порядку в детстве ой, как только ни приучали. Это только отбило у меня к нему охоту в результате.

  • Reply

    Наталия

    09.08.2016

    Добрый день! В декабре 2015 моя знакомая прислала заметку о книге Кон Мари.Скачала книгу в инетернете,запоем прочла..К Новому году итогом было избавление от большого количества бумажного хлама и упорядочивания книг,журналов.Была гордость за проделанную работу.На этом все остановилось.В это время параллельно у кого то из знакомых увидела группу Натальи,там же скачала фильм. После прочтения книги и просмотра фильма промелькнули определенные мысли..как Мы и Дом взаимосвязаны.На данный момент я читатель группы- узнаю много интересно.,Благодарна Наталье за ее вдохновения и открытия.Надеюсь поучаствовать в марафоне.Без «волшебного пендаля», думаю со мною согласятся многие не обойтись!

    • Reply

      Анна Выдыш

      09.08.2016

      Как здорово, что Мари Кондо удалось не только изменить жизнь миллионов, но еще объединить людей с общими интересами в такие кружки, как группа Натальи))

  • Reply

    РидМам

    14.08.2016

    Вообще классная методика! Спасибо за интересное интервью!

    • Reply

      Анна Выдыш

      16.08.2016

      Не за что! 😉

Добавить комментарий