ВАШИ ВОПРОСЫ, ПРОДУКТИВНОСТЬ, РАСПОРЯДОК ДНЯ, УБОРКА И РАСХЛАМЛЕНИЕ

4 распространенные ошибки, которые мешают вам наслаждаться домашними хлопотами

Приветствую вас, дорогие читатели! Давно не публиковала статьи в рубрике «Ваши вопросы», но на днях получила письмо, которое вдохновило меня на размышления:

Добрый день! Случайно наткнулась на ваш сайт…мне уже больше лет чем вам, но я не как не могу упорядочить свои жизнь…..Хочу научиться составлять меню на неделю или месяц, чтоб экономить деньги, хочу научиться как все успевать, если меня с 7.30 и до 19-00(19-30) нет дома, чтоб в выходные убивать не на уборку и готовку, а на себя и семью…Буду благодарна если вы меня направите на правильный путь)))))

Очень часто в своих статьях я даю советы прежней себе. Сегодня — не исключение. Я написала ответ, опираясь на ошибки, которые совершала в прошлом и отношение к домашним хлопотам, которое несколько лет назад мешало мне быть довольной своей жизнью в настоящем моменте. Если в каком-то из перечисленных пунктов вы узнаете себя, очень надеюсь, что статья принесет вам облегчение.

Ошибка №1. Считать, что у других больше времени на уборку, чем у вас

Все люди чем-то заняты — работой, учебой, детьми. И никто по своей воле не будет тратить на уборку больше времени, чем для нее минимально потребуется (противоположное обычно трактуется, как невроз). Даже если бы вы перешли на фриланс, то все равно бы не начали убираться чаще. Чем больше личного времени появляется в вашем распоряжении, тем больше возникает интересных вещей, которыми его можно заполнить. Поэтому убираться по выходным на самом деле не такое уж плохое решение.

Мне нравится осознанно выбирать выходные для того, чтобы навести порядок в домашних и рабочих делах, и тем самым повысить свою продуктивность с понедельника по пятницу. Подумайте, так ли нужны вам эти ведра с тряпками среди недели или все-таки ваш мозг прав в том, что выходные  — самое подходящее для этого время? Может в будние дни будет достаточно того, чтобы просто разложить вещи по местам во время вечернего ритуала?

Не пропустите:   Как отслеживать прогресс по целям в Trello

Ошибка №2. Убежденность, что времени на все не хватит

Я рассуждаю об имеющемся времени с точки зрения не отдельно взятого дня, а целой недели. Представьте, что у вас есть 168 часов. Ровно столько содержит одна неделя. Отнимите от них 56 часов для сна и 60 часов во время, которых вы отсутствуете дома. Останется 52 часа. На что вы их потратите — это уже вопрос ваших приоритетов. Я, например, люблю читать, заниматься домом и проводить время с семьей.

Дальше представьте, что вы тратите на уборку 20 минут по вечерам и 2 часа в субботу, итого это составит 4 часа. И еще 4 часа на готовку (неважно ежедневную или в выходной). И все равно еще остается 44 часа на другие занятия. Это 3/4 от того, сколько вы тратите в течение недели на работу. Хватит ли этого времени для себя и семьи? Хороший вопрос.

Однажды я целую неделю не отказывала своим близким во внимании, когда они предлагали посмотреть фильм или поиграть в игры, затем подсчитала часы, которые провела с семьей. В сумме получилось почти 25 часов. Удивительно, да? И на себя еще что-то остается. Выходит, что вопрос не в отсутствии времени, а в том, что мы не планируем заранее, куда его потратим. Вследствие этого оно автоматически отправляется на растерзание пожирателям.

Ошибка №3. Думать, что все домашние обязанности вы должны тащить на себе

Если вы работаете полный рабочий день, вполне вероятно, что это не ваша личная прихоть и ваша семья действительно нуждается в этих деньгах. Это значит, что вы устаете так же, как и другие. На тех же правах используете ваше жилище для восстановления сил. Соответственно, задачи по уборке и готовке вы тоже не обязаны «разруливать» в одиночку. Часто бывает так, что все домашние хлопоты по умолчанию ложатся на плечи женской половины семейства. Не совершайте эту ошибку. Пару часов субботней уборки пойдут на пользу всем членам семьи и только сделают вас сплочённее.

Не пропустите:   Ждете в гости свекровь? Держите список для быстрой уборки

Ваша задача состоит в том, чтобы не ждать помощи от других, а взять это дело в свои руки и направить их энергию в нужное русло: составить списки дел, поинтересоваться, какие из домашних обязанностей им хотелось бы взять на себя и распределить их таким образом, чтобы все начали и закончили одновременно. А потом могли вознаградить себя заранее спланированным совместным или раздельным досугом.

Ошибка №4. Отсутствие четкого плана действий

Если вы приступаете к домашним обязанностям без четкого плана, не удивительно, что их выполнение растягивается на все выходные. В этом вопросе очень помогает создание всевозможных рутин.

Приведу пример из своего ежедневного чек-листа. Проснувшись, я уже знаю, что утро начнется с уборки постели, потом я рассортирую одежду и запущу стирку. Когда в 20:30 будильник оповещает меня о вечернем ритуале, я беру корзину и начинаю собирать детские игрушки с пола.

Заранее прописанные рутины позволяют не задумываться о своих действиях. Ведь утром мозг еще не проснулся, а вечером уже не способен принимать какие-либо решения. Если времени на уборку минимум, я не впадаю от этого в ступор, а спокойно выбираю чистый пол.

Не пропустите:   Простое правило, меняющее жизнь

Создавайте чек-листы или используйте готовые:

1) для кухни

2) для ванной

3) для остальных комнат

4) для ежемесячных задач

5) для быстрой уборки

Так же и с едой. Я понимаю, что время ужина в любом случае наступит и в моих силах облегчить его приготовление уже с утра. Например, закинуть овощи с мясом в мультиварку, чтобы вечером получить теплый ужин. Планированию меню посвящен целый раздел моего курса «Академия домоводства».

А о том, как упорядочить жизнь и все успевать я пишу практически в каждой статье. Читайте и внедряйте.

Как не крути, мы снова возвращаемся к тому, что нашу жизнь определяют наши убеждения. Мы любим сравнивать себя с другими и чаще всего не в свою пользу. Я хочу, чтоб с этого момента вы прекратили этим заниматься раз и навсегда, и вместо этого начали работать над собой. Только при таком условии через 3-5 лет вы вдруг обнаружите, что по крупицам собрали и выстроили жизнь своей мечты.

С наилучшими пожеланиями, Анна

Анна Выдыш

Анна Выдыш

Автор программ и методик по упрощению домашнего быта, большой любитель составления списков, своим хобби считаю организацию жизни во всех ее проявлениях, начиная с окружающего пространства и заканчивая личным временем. Основатель ресурса “Уютный дом”, совмещаю творческую и техническую работу на сайте с воспитанием двоих детей и созданием онлайн-курсов.
Анна Выдыш

One Comments

  • Reply

    Анастасия

    16.02.2018

    Спасибо, Анна, за вашу работу. Обожаю ваш блог.
    Хочу поделиться своим небольшим опытом на тему статьи.
    Мне кажется, что самое главное в приведении жилища в порядок, это понять что для тебя главное и что ты сам считаешь порядком. Например, я люблю чистые краны в ванной и на кухне и раковины, а еще мне важно чтобы пол был чистым (так как есть маленький ребенок, который по нему ползает). При этом могу потерпеть кучу чистого белья на кресле, если не могу разобрать его прямо сейчас.
    В нашей семье был внедрен график деружств (со скрипом): за каждым членом семьи был закреплен день, когда он пылесосит полы во ВСЕЙ квартире и когда моет посуду (это разные дни) за всей семьей после ужина, включая кастрюли, сковородки и пустые банки от заготовок. Ведь даже маааленькая баночка от варенья, которая стоит уже неделю на столе и ждет когда ее помоют, нарушает баланс уютности в доме и отнимает нервную энергию на «надо бы ее уже помыть».
    Полы я старалась мыть сама, так как мне не нравится как моют полы мужчины.
    Еще мне нравится система флай-леди. Но хочется отметить, что не вся она применима к российской ментальности. Мне понравилась сама система разделения квартиры на зоны и уделение каждой из зон по 15-20 минут в день. Пришли, поужинали, отдохнули и вперед: разложили по местам вещи, выкинули мусор в виде билетов от транспорта и всяких ненужных бумажек. Тут главное поставить таймер, чтобы не увлечься, и убрать именно то, что бросается в глаза как беспорядок. И к выходным остается уже не так уж и много уборки.
    Желаю всем найти свой метод как наведения порядка без лишних трудозатрат.

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.