Browse Category by ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ
ПРОДУКТИВНОСТЬ

SCRUM или как творческим людям мотивировать себя делать больше за меньшее время

Прошлым летом я изъявила желание получить в подарок на свой день рождения стопку книг. Одна из них была посвящена революционной методике для управления проектами под названием SCRUM, авторства Джеффа Сазерленда. К чтению я приступила с предвкушением. Еще бы, с первых страниц книга обещала продемонстрировать новый способ упростить жизнь и работу, улучшить концентрацию, успевать в два раза больше за меньшее время и кардинально изменить взгляд на продуктивность. Читать полностью

ВАШИ ВОПРОСЫ, ПРОДУКТИВНОСТЬ, РАСПОРЯДОК ДНЯ, УБОРКА И РАСХЛАМЛЕНИЕ

4 распространенные ошибки, которые мешают вам наслаждаться домашними хлопотами

Приветствую вас, дорогие читатели! Давно не публиковала статьи в рубрике «Ваши вопросы», но на днях получила письмо, которое вдохновило меня на размышления:

Добрый день! Случайно наткнулась на ваш сайт…мне уже больше лет чем вам, но я не как не могу упорядочить свои жизнь…..Хочу научиться составлять меню на неделю или месяц, чтоб экономить деньги, хочу научиться как все успевать, если меня с 7.30 и до 19-00(19-30) нет дома, чтоб в выходные убивать не на уборку и готовку, а на себя и семью…Буду благодарна если вы меня направите на правильный путь)))))

Читать полностью

ПРОДУКТИВНОСТЬ, РАСПОРЯДОК ДНЯ, САМОРАЗВИТИЕ

Культ ранних подъемов или еще один способ почувствовать себя лузером

Как часто вы слышите в своём окружении разговоры о важности ранних подъемов? Что вы при этом чувствуете? Может быть вину за то, что ещё одна полезная привычка прошла мимо вас? Если на протяжении всей жизни вы пытаетесь приучить себя к ранним подъёмам, но ничего не выходит, тогда вы попали по адресу.

Читать полностью

РАСПОРЯДОК ДНЯ, САМОРАЗВИТИЕ

Топ-5 вечерних привычек, которые кардинально изменили мою жизнь

Результаты нашей жизни рождаются из действий, которые мы совершаем на ежедневной основе. Влияет на нее абсолютно все — даже то, что мы делаем перед сном. Уже более пяти лет я стараюсь проводить это время осознанно, занимаясь подготовкой к предстоящему дню. Сегодня я хочу поделиться пятеркой своих самых любимых вечерних привычек, которые сглаживают мой день, помогают без стресса заниматься любимыми делами и переключаться между ними, не задумываясь и не теряя драгоценного времени. Конечно, они сформировались не за один день, но сделали огромный вклад в мою жизнь. Вы тоже окажете себе большую услугу, если внесете эти вечерние привычки в свой ежедневный чек-лист:

Читать полностью

ПРОДУКТИВНОСТЬ, СЕМЕЙНОЕ МЕНЮ

Как проводить меньше времени на кухне?

Кто из нас не мечтает проводить меньше времени на кухне и больше времени с близкими людьми? Это возможно только в том случае, если вы правильно выстроили свой подход к организации кухонных дел, начиная с выбора блюд и заканчивая пространством на кухне. Предлагаю обсудить 7 (не самых распространенных в среде молодых хозяек) способов сократить время, затрачиваемое на кухонную рутину. Читать полностью

РАСПОРЯДОК ДНЯ

Как сделать свое утро по-женски волшебным?

Довольны ли вы своим утром? В более ранних публикациях я уже упоминала книгу Хэла Элрода «Магия утра». В ней он рассказывает о шести практиках, включение которых в утренний ритуал помогает кардинально изменить жизнь:

  • тишина,
  • аффирмации,
  • визуализация,
  • физические упражнения,
  • чтение,
  • письмо.

Возможно, этого достаточно, если ты мужчина и тебе не нужно готовить детям завтрак, собирать их в школу и, в конце концов, хорошо выглядеть. Но мне показалось этого мало, чтобы действительно чувствовать себя в своей тарелке. Я немного дополнила рекомендации Хэла с учетом женской природы и наличия у женщин домашних обязанностей. Что вошло в мою версию женского волшебного утра — читайте ниже. Читать полностью

ПРОДУКТИВНОСТЬ, УБОРКА И РАСХЛАМЛЕНИЕ

Ремонт или расхламление: как быстрее закончить любой большой проект

Возникало ли у вас в процессе работы над каким-либо крупным проектом ощущение, что делаешь очень много и все равно стоишь на месте? Когда мы не чувствуем прогресса, то начинаем еще больше растягивать время, за которое можно было бы выполнить работу и забыть. Марк Твен сказал:

«Секрет того, чтобы добиться чего-то, — начать. Секрет того, чтобы начать, заключается в том, чтобы разбить сложное и неподъёмное задание на маленькие и простые задачки и приступить к решению первой из них».

Сегодня я хочу поделиться с вами техникой, которая помогла мне довести создание «Академии домоводства» до логического завершения в срок. А ещё покажу, как вы можете применить её не только в творческой работе, но и в том случае, если у вас долго тянутся большие домашние проекты, такие как ремонт или расхламление.  Читать полностью