Browse Category by САМОРАЗВИТИЕ
САМОРАЗВИТИЕ

Как получить в День Рождения подарок, который точно понравится?

Подарки ко дню рождения делятся на две категории: те, которые нам не нравятся, и те, которых мы не получили. В этом году я решила сломать систему и получить подарки, которые мне на самом деле понравятся, а не станут очередными пылесборниками. Как я это сделала — рассказываю дальше. Читать полностью

ВАШИ ВОПРОСЫ, ПРОДУКТИВНОСТЬ, РАСПОРЯДОК ДНЯ, САМОРАЗВИТИЕ, УБОРКА И РАСХЛАМЛЕНИЕ

Материнство vs. Хозяйство: как совмещать без ущерба для обоих

Всем привет! На связи Анна Выдыш и на повестке дня у нас парочка вопросов, присланных вами и объединенных одной темой — совмещение материнства и домашних дел:

1) Как успевать домашние дела без ущерба для малыша?

2) Как органично совмещать материнство и хозяйствование, чтобы никто не пострадал?

Читать полностью

ВАШИ ВОПРОСЫ, ПРОДУКТИВНОСТЬ, РАСПОРЯДОК ДНЯ, САМОРАЗВИТИЕ

Как маме найти время для саморазвития + 5 ключей к быстрым изменениям

Как маме найти время для саморазвития

Работа, дети, муж, домашние обязанности… У любой активной мамы столько важных дел. Жизнь проходит в постоянной заботе о других людях, и позволить себе элементарно — прилечь и поспать посреди дня не каждая осмелится. А ведь многие мамы помимо всего прочего тратят энергию на выработку молока, и со стороны окружающих это воспринимается как данность. Обычно мы выхватываем несколько минут и тратим их на не совсем качественный отдых — сидение в соцсетях или общение по телефону. Читать полностью

ПРОДУКТИВНОСТЬ, САМОРАЗВИТИЕ

На что я не трачу свой самый ценный ресурс — время

На что я не трачу свой самый ценный ресурс - время

Когда дел становится столько, что хочется залезть под одеяло и укрыться с головой, волей-неволей начинаешь отсекать все лишнее. Умение говорить «нет» неважным вещам — один из самых полезных навыков продуктивного человека. В прошлой статье я показала вам, из каких блоков состоит мой еженедельный распорядок, теперь пора поделиться тем, что я с легкостью вычеркнула из своей жизни ради занятия любимым делом и возможности оставаться сфокусированной. Вот он, мой список вещей, на которые я не трачу свое время: Читать полностью

РАСПОРЯДОК ДНЯ, САМОРАЗВИТИЕ, УБОРКА И РАСХЛАМЛЕНИЕ

Как выполнять рутинные домашние дела с удовольствием

Большую часть своей хозяйственной жизни мы занимаемся монотонными рутинными делами — уборкой, возвращением вещей на места, приготовлением пищи, мытьем посуды, глажкой и прочими однообразными заботами. Не знаю, как вам, а мне при виде слова «рутина» раньше всегда хотелось спать. Это факт — в нашем обществе рутина воспринимается, как нечто нудное, скучное и не приносящее удовольствия. Читать полностью

САМОРАЗВИТИЕ

10 лайфхаков для начинающих путешественников от Ирины Журавель

билет без оплаты

Путешествовать любят все! И, наверняка, все мечтают увидеть разные далекие и экзотические страны. Но вот то, что путешествовать можно очень даже бюджетно и с комфортом, знают не многие. До недавнего времени было очень популярно обращаться в туристические агентства и покупать горящие туры. Сейчас же наступила эра самостоятельных путешествий. Появилось огромное количество полезных сервисов и сайтов, которые помогут Вам подготовить свое путешествие без лишних затрат. Чтобы ими успешно пользоваться нужно лишь немного знаний и навыков. Читать полностью

САМОРАЗВИТИЕ

10 шагов к жизни вашей мечты от Анастасии Кравченко

IMG_7746

Уверена, что счастье есть составляющей той жизни, в которой вы понимаете себя и свои желания, чувствуете, в чём ваше призвание и в нём раскрываете свой безмерный потенциал. Которым обладаете безоговорочно. Читать полностью

САМОРАЗВИТИЕ

О том, как полезно найти и развивать личное мастерство

О том, как полезно найти и развивать личное мастерство

Сегодня мне 26 и количество статей в моем блоге недавно перевалило за сотню. Если бы в 19 лет мне кто-то сказал, что когда-нибудь я буду знать, где лежит каждая вещь в моем доме, а создание домашнего уюта превратится в любимое хобби, я бы ни за что не поверила. 7 лет назад все было совсем по-другому: я ставила амбициозные цели в бизнесе, практически не умела готовить, редко находила силы, чтоб убраться в квартире, зато страстно желала найти способ это изменить. Уж больно утомительно было тратить целых два дня на отмывание квартиры перед приходом гостей. Так началась моя семейная жизнь – с острого желания стать самой лучшей женой для своего мужа, но настоящие перемены начали происходить только спустя несколько лет, когда в моей жизни появился блог. Он и стал волшебной таблеткой, стимулирующей меня встать на путь саморазвития. Читать полностью

САМОРАЗВИТИЕ

Примеры позитивных аффирмаций для достижения целей

Примеры позитивных аффирмаций для достижения целей

Недавно я прочитала книгу Хэла Элрода «Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех», в которой он подробно рассказывает о шести инструментах, включение которых в ежедневный утренний ритуал очень сильно помогает изменить жизнь. Когда дошел черед до аффирмаций, мне поначалу стало немного не по себе, потому что я никогда не пробовала разговаривать с собой вслух и раньше не воспринимала всерьез этот инструмент. Но потом, я поняла, что главное — это тщательно подобрать слова, которые будут резонировать с твоей душой и тогда эффект от них не заставит себя ждать. В книге было мало примеров аффирмаций для достижения целей, поэтому я решила составить список из тех, которые нравятся мне и пользоваться этой статьей, как шпаргалкой и мотиватором к действию: Читать полностью

САМОРАЗВИТИЕ

Планируем путешествие: 11 составляющих хорошего отпуска

Планируем путешествие: 11 составляющих хорошего отпуска

Здравствуйте, дорогие читатели! Моя блогерская жизнь складывается таким образом, что в большинстве своем меня окружают прекрасные девушки и коллеги с именем Мария. Сегодня я представляю вам одну из них, как приглашенного автора.  Читать полностью