Browse Category by САМОРАЗВИТИЕ
ПРОДУКТИВНОСТЬ, САМОРАЗВИТИЕ

Как отслеживать прогресс по целям в Trello

Как отслеживать прогресс по целям в Trello

Не знаю, говорила ли я вам, как люблю первый день месяца. Первое число — это всегда повод подвести итоги за месяц, порадоваться тому, что получилось, проанализировать, что не получилось и вовремя изменить стратегию продвижения к целям. Кто следил за запуском Академии домоводства, знают, как я люблю отслеживать свои цели в процентном выражении. Раньше я использовала для этого табличку в Excel, а с появлением в моей жизни Trello это делать стало еще удобней. Решила вам показать пример ведения статистики по одной из целей. Читать полностью

ПРОДУКТИВНОСТЬ, САМОРАЗВИТИЕ

Как найти время для чтения в постоянном круговороте дел

Как найти время для чтения в круговороте дел

До появления детей большую часть своего свободного времени я тратила на чтение. Пик моей читательской активности пришелся на первую беременность, а потом времени вдруг не стало. Сначала я ждала, пока мой сын пойдет в садик, но вместо возможности свободно распоряжаться своим временем Вселенная принесла известие о том, что я снова стану мамой. Мне ничего не оставалось, кроме как вынести чтение в список своих приоритетов и вот почему: Читать полностью

ПРОДУКТИВНОСТЬ, РАСПОРЯДОК ДНЯ, САМОРАЗВИТИЕ

Культ ранних подъемов или еще один способ почувствовать себя лузером

Как часто вы слышите в своём окружении разговоры о важности ранних подъемов? Что вы при этом чувствуете? Может быть вину за то, что ещё одна полезная привычка прошла мимо вас? Если на протяжении всей жизни вы пытаетесь приучить себя к ранним подъёмам, но ничего не выходит, тогда вы попали по адресу.

Читать полностью

РАСПОРЯДОК ДНЯ, САМОРАЗВИТИЕ

Топ-5 вечерних привычек, которые кардинально изменили мою жизнь

Результаты нашей жизни рождаются из действий, которые мы совершаем на ежедневной основе. Влияет на нее абсолютно все — даже то, что мы делаем перед сном. Уже более пяти лет я стараюсь проводить это время осознанно, занимаясь подготовкой к предстоящему дню. Сегодня я хочу поделиться пятеркой своих самых любимых вечерних привычек, которые сглаживают мой день, помогают без стресса заниматься любимыми делами и переключаться между ними, не задумываясь и не теряя драгоценного времени. Конечно, они сформировались не за один день, но сделали огромный вклад в мою жизнь. Вы тоже окажете себе большую услугу, если внесете эти вечерние привычки в свой ежедневный чек-лист:

Читать полностью

САМОРАЗВИТИЕ

Как получить в День Рождения подарок, который точно понравится?

Подарки ко дню рождения делятся на две категории: те, которые нам не нравятся, и те, которых мы не получили. В этом году я решила сломать систему и получить подарки, которые мне на самом деле понравятся, а не станут очередными пылесборниками. Как я это сделала — рассказываю дальше. Читать полностью

ВАШИ ВОПРОСЫ, ПРОДУКТИВНОСТЬ, РАСПОРЯДОК ДНЯ, САМОРАЗВИТИЕ, УБОРКА И РАСХЛАМЛЕНИЕ

Материнство vs. Хозяйство: как совмещать без ущерба для обоих

Всем привет! На связи Анна Выдыш и на повестке дня у нас парочка вопросов, присланных вами и объединенных одной темой — совмещение материнства и домашних дел:

1) Как успевать домашние дела без ущерба для малыша?

2) Как органично совмещать материнство и хозяйствование, чтобы никто не пострадал?

Читать полностью

ВАШИ ВОПРОСЫ, ПРОДУКТИВНОСТЬ, РАСПОРЯДОК ДНЯ, САМОРАЗВИТИЕ

Как маме найти время для саморазвития + 5 ключей к быстрым изменениям

Как маме найти время для саморазвития

Работа, дети, муж, домашние обязанности… У любой активной мамы столько важных дел. Жизнь проходит в постоянной заботе о других людях, и позволить себе элементарно — прилечь и поспать посреди дня не каждая осмелится. А ведь многие мамы помимо всего прочего тратят энергию на выработку молока, и со стороны окружающих это воспринимается как данность. Обычно мы выхватываем несколько минут и тратим их на не совсем качественный отдых — сидение в соцсетях или общение по телефону. Читать полностью

ПРОДУКТИВНОСТЬ, САМОРАЗВИТИЕ

На что я не трачу свой самый ценный ресурс — время

На что я не трачу свой самый ценный ресурс - время

Когда дел становится столько, что хочется залезть под одеяло и укрыться с головой, волей-неволей начинаешь отсекать все лишнее. Умение говорить «нет» неважным вещам — один из самых полезных навыков продуктивного человека. В прошлой статье я показала вам, из каких блоков состоит мой еженедельный распорядок, теперь пора поделиться тем, что я с легкостью вычеркнула из своей жизни ради занятия любимым делом и возможности оставаться сфокусированной. Вот он, мой список вещей, на которые я не трачу свое время: Читать полностью

РАСПОРЯДОК ДНЯ, САМОРАЗВИТИЕ, УБОРКА И РАСХЛАМЛЕНИЕ

Как выполнять рутинные домашние дела с удовольствием

Большую часть своей хозяйственной жизни мы занимаемся монотонными рутинными делами — уборкой, возвращением вещей на места, приготовлением пищи, мытьем посуды, глажкой и прочими однообразными заботами. Не знаю, как вам, а мне при виде слова «рутина» раньше всегда хотелось спать. Это факт — в нашем обществе рутина воспринимается, как нечто нудное, скучное и не приносящее удовольствия. Читать полностью

САМОРАЗВИТИЕ

10 лайфхаков для начинающих путешественников от Ирины Журавель

билет без оплаты

Путешествовать любят все! И, наверняка, все мечтают увидеть разные далекие и экзотические страны. Но вот то, что путешествовать можно очень даже бюджетно и с комфортом, знают не многие. До недавнего времени было очень популярно обращаться в туристические агентства и покупать горящие туры. Сейчас же наступила эра самостоятельных путешествий. Появилось огромное количество полезных сервисов и сайтов, которые помогут Вам подготовить свое путешествие без лишних затрат. Чтобы ими успешно пользоваться нужно лишь немного знаний и навыков. Читать полностью